А вес потом уйдет!! Не беспокойтесь. И взвешивайтесь максимум раз в
неделю. Это обычное явление, у многих так. Главное ведь не вес, а
объемы и процент жира в организме. Вы можете весить 100 кг за счет
мышечной массы, а объемы будут очень даже ничего 90-60-90, и ни
грамма лишнего жира!
Мне бы ваши проблемы((( У меня вес уходит, а объемы - нет
Или я
просто измеряться не умею? По одежде так вроде чуть свободнее
стало. Но 7 кг с сотни - это же, наверно, уже целый размер должен
уйти?
Хотя если верить моему массажисту, то она говорит, что у меня весь
жир "спереди", т.к. при массаже спины захватывается очень тонкая
складочка кожи без всякого жира и когда я лежу, то даже видно
выступающие позвонки и ребра, как будто я тощая.
Разве так бывает?
Наталья
Иванова, сложно представить... Но, очевидно, бывает, раз вы в
такой ситуации. Я читала статьи про сброс веса и тренировки (на
фитнес-сайтах) и там было сказано, что жир с живота уходит в самую
последнюю очередь.
Получается, это не про меня. Но люди не зря ведь так пишут?
Alistin,
ну, прям занимаюсь спортом - это громко сказано. Выполняю комплекс
упражнений с небольшими весами. 2 дня вот не занималась. Позавчера
- стресс, вчера - постстрессовое состояние. Сегодня буду.