База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
ПРОСЕККО
Протеин Гранола ягодная
ВИНО КИНДЗМАРАУЛИ
МИЛЬГАММА
Л-КАРНИТИН
Витамин С
Витамин Е
Омега-3
джем имбирь лимон
Конфеты ЭЛЕГАНТ
шампанское
йогурт греческий
индейка тушеная
Тушеная индейка с гречневой кашей
бЕЛЫЙ ЙОГУРТ ТЕРМОСТАТНЫЙ
Хлопья мультизерновые с льняной клетчаткой
Яйца жаренные на завтрак
Овсянка завтрак
Торт АЛЕНКА
Масло сливочное Крестьянское
Масло сливочное Вологодское
сливки сгущенные с сахаром рогачев
Салат из свеклы
Печень куриная тушение
Перец фаришированный
САЛАТ ИЗ МОРКОВИ С ЗЕЛЕНЬЮ
СУП РИСОВЫЙ
МЯСО КУРИЦЫ
СОЛЯНКА
Салат из скумбрии и форели
Консерва Скумбрия
Консерва Форель
Тесто слоеное
Хачапури с сыром
Каша овсяная на воде со специями
Соте
курица тушен
Хлебцы с черникой
ЗАПРАВКА для супа
СУП РАССОЛЬНИК
Салат из тунца с овощами
Тунец консерва
картофель с луком
МЯСО
Оладьи из кабачков
МОРКОВЬ С ЧЕСНОКОМ ЗЕЛЕНЬЮ
ГРУДКА ТУШЕНАЯ
ОВОЩНОЙ СУП
рагу
пюре картофельное
котлеты свино-говяжьи
ОМЛЕТ
салат из капусты и огурцов
Желудки тушеные в сметане
Томатная паста
Салат помидоры огурцы зелень с оливковым маслом
Голень цыпленка
БОРЩ
Печень говяжья тушеная
Грудка курицы тушеная
Приправа борщевая
Хлебцы без дрожжей и сахара с луком
суп с рисом
Творожная запеканка с вишней
Каша овсяная
Голень цепленка бройлера запеч.
Голень цепленка бройлера
творог с клубникой
ванильный сахар
салат весенний
Худия Годжи
Скумбрия запеченная с зеленью и лимоном
Форшмак с творогом
масло подсолнечное любонька
Горох консервированный
фасоль консервированная
Суп из курицы с овощами
запеканка куриное филе с овощами
какао-порошок
Запеканка с творогом клубникой и яблоками
Яйцо перепелинное
Вино красное сухое "Мукузани"
Хлеб Карельский
Тростниковый сахар
Лаваш с творогом и тунцом
Пеленгас
Овощная грибная смесь "Краски лета"
Бульон из курицы
Хлебцы из цельного зерна
кофе молотый с тростниковым сахаром
КотктейльКедровая сила-спортивная
Ментал Комфорт Коллоидный
DETOX
Майонез 30%
Хлеб ржаной "Украинский
Нутрикон Хром
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
6
1
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
0
0
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
3
0