База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
ПРОСЕККО
Протеин Гранола ягодная
ВИНО КИНДЗМАРАУЛИ
МИЛЬГАММА
Л-КАРНИТИН
Витамин С
Витамин Е
Омега-3
джем имбирь лимон
Конфеты ЭЛЕГАНТ
шампанское
йогурт греческий
индейка тушеная
Тушеная индейка с гречневой кашей
бЕЛЫЙ ЙОГУРТ ТЕРМОСТАТНЫЙ
Хлопья мультизерновые с льняной клетчаткой
Яйца жаренные на завтрак
Овсянка завтрак
Торт АЛЕНКА
Масло сливочное Крестьянское
Масло сливочное Вологодское
сливки сгущенные с сахаром рогачев
Салат из свеклы
Печень куриная тушение
Перец фаришированный
САЛАТ ИЗ МОРКОВИ С ЗЕЛЕНЬЮ
СУП РИСОВЫЙ
МЯСО КУРИЦЫ
СОЛЯНКА
Салат из скумбрии и форели
Консерва Скумбрия
Консерва Форель
Тесто слоеное
Хачапури с сыром
Каша овсяная на воде со специями
Соте
курица тушен
Хлебцы с черникой
ЗАПРАВКА для супа
СУП РАССОЛЬНИК
Салат из тунца с овощами
Тунец консерва
картофель с луком
МЯСО
Оладьи из кабачков
МОРКОВЬ С ЧЕСНОКОМ ЗЕЛЕНЬЮ
ГРУДКА ТУШЕНАЯ
ОВОЩНОЙ СУП
рагу
пюре картофельное
котлеты свино-говяжьи
ОМЛЕТ
салат из капусты и огурцов
Желудки тушеные в сметане
Томатная паста
Салат помидоры огурцы зелень с оливковым маслом
Голень цыпленка
БОРЩ
Печень говяжья тушеная
Грудка курицы тушеная
Приправа борщевая
Хлебцы без дрожжей и сахара с луком
суп с рисом
Творожная запеканка с вишней
Каша овсяная
Голень цепленка бройлера запеч.
Голень цепленка бройлера
творог с клубникой
ванильный сахар
салат весенний
Худия Годжи
Скумбрия запеченная с зеленью и лимоном
Форшмак с творогом
масло подсолнечное любонька
Горох консервированный
фасоль консервированная
Суп из курицы с овощами
запеканка куриное филе с овощами
какао-порошок
Запеканка с творогом клубникой и яблоками
Яйцо перепелинное
Вино красное сухое "Мукузани"
Хлеб Карельский
Тростниковый сахар
Лаваш с творогом и тунцом
Пеленгас
Овощная грибная смесь "Краски лета"
Бульон из курицы
Хлебцы из цельного зерна
кофе молотый с тростниковым сахаром
КотктейльКедровая сила-спортивная
Ментал Комфорт Коллоидный
DETOX
Майонез 30%
Хлеб ржаной "Украинский
Нутрикон Хром
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Блинчики тонкие
Автор
Еленка
204.7
6.5
8.8
24.7
4
2
0
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
63