База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлеты с морковью
Свекла с чесноком
Творожные маффины
Творожныц крем с халвой
Салат из моркови
Flax-батон Лён-имбирь
Блины
Куриное филе жареное в панировке
Помидор с чесноком и майонезом
Полоски "Французский вкус"
Сельдь под шубой
#3 Алфавит Классик Железо
#2 Алфавит Классик Антиоксиданты
#1 Алфавит Классик Кальций
Пампушки
Алфавит Косметик Кальций #1
Алфавит Косметик Антиоксиданты #2
Алфавит Косметик #3 железо
Котлеты по-киевски
Картофель с травами
Мясные шарики в томатном соусе
Овощной салат
Куриное филе с овощами
Кисель
Куриное филе с помидорами
Бисквит с яблоками
Сырники с изюмом
Антарктик криль сливочно-чесночный
Паштет "Нежный" из мяса птицы
Снеки картофельные Мира
Витамин группы В
Оладьи из кабачка
Запеканка творожная
Пюре яблоко+персик с сахаром
пюре яблоко+черная смородина со сливками
Колбаса куриная с морской капустой
Куриные ёжики с грибами
Сок Березовый
Пюре яблочное со сливками
Соль йодированная
Овсяное печенье с медом и сеиенами подсолнуха
Скумбрия с овощами
Заливное из птицы
Манник
Салат с крабовымт палочками
Клубничное варенье с мятой
Клубничное варенье 5 минут
Куриное филе под сыром с ананасом
Печень куриная тушеная в сметане
Пицца
Мюсли из семян льна
Консервы мясные из говядины для детского питания
Хлеб "Панский" новый
Батончик мюсли Спартак с клюквой
Мороженое "Frudoza" клубника
Майонез "Провансаль городской"
Конфета "Клубничный грильяж"
Кетчуп Махеев "Лечо"
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Кальмары с овощами
Автор
Мила Равно
79.9
6.8
3.2
5.8
19
5
11
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
57
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41