Контроль над жором

Все. Опять засосало. А кто виноват? Муж виноват Тащит свои улитки с шпинатом и сыром и уплетает их демонстративно перед моим носом. И прям в рот сует: ну попробуй кусочек. Я понять не могу, зачем он так? Неужели не хочет гордиться, что жена спортсменка, не комсомолка, но красавица?:0

Короче, выходные были зажорными. В субботу, правда, была отличная тренировка, а потом Торро Гриль со своей большой мясной тарелкой.. Мы с мужем всегда берем мясную тарелку. И почти полностью ее съедаем. Официанты в шоке. После Торро праздник живота захотелось продолжить. И перед сном было уничтожено ведро 500мл мороженного "Сникерс".. Думала, в воскресенье я буду питаться по плану. Поехали в магазин. Пока я выбирала крем для лица, муж куда-то отлучился и вернулся с лепешкой баш-на-баш с зеленью и сыром. Вернулся и тычет мне этой лепешкой в лицо, мол, на, попробуй, она очень вкусная. Я попробовала.. И весь день уже жрала.. 

Короче, вчера ему пыталась объяснить, что есть две комнаты. В одной нахожусь я, а в другой сидит Жор, зеленая, обрюзгшая, расплывшаяся масса с глазами. И вот я пытаюсь закрыть дверь в комнату. И когда мне это удается, я полностью контролирую закрытую дверь. Жор сидит под замком. Но стоит мужу или кому-то еще меня отвлечь и завлечь кусочком (кажется, ну что такого в одном кусочке) вкусности-гадости, как дверь приоткрывается. Я все еще тяну ее на себя, но и Жор тянет. И вот меня отвлекают еще одним кусочком. Пока я его жую, Жор приоткрывает дверь еще больше. И так далее.. Пока эта зеленая гадость не врывается ко мне в комнату и не заполняет собой все пространство..

Две недели меня регулярно отвлекали от контроля над дверью. И вот Жор уже втиснул половину тушки в дверной проем, пока я все еще тяну дверь на себя.. Словом, я категорически против всяких "поощрений" в еде, когда человек находится в стадии похудения. Подобные "отклонения" от режима должны иметь место, когда человек уже похудел, результат закрепил и ему остается только поддреживать достигнутый результат. А вы как считаете?  

 4 
 29
Joy Toy 05.09.2016 11:28
У меня другая история была.
Начало моей борьбы было жестким.
Резко ограничил калорийность и урезал углеводы.
А мир вокруг "кишел" едой.
Реклама, фильмы - сериалы, люди на улицах, буквально все вокруг только и занимались тем, что постоянно жевали, пили.
--
Оказалось надо разбираться с самим собой.
Мир не виноват.
Елена 05.09.2016 11:36
Joy Toy написал:
Оказалось надо разбираться с самим собой.
Мир не виноват.

Это точно на все 100%
Ира 05.09.2016 11:40
Зачем вы едите все эти фаст-фудные тарелки, мороженое Сникерс и лепёшки, неизвестно кем приготовленные???
Я срываюсь, когда во дворе у себя шашлык делаем или купаты. Или ещё что-нибудь собственноручно приготовленное вкусное, например, утка в пиве. 
Но никогда мне и в голову не приходило объедаться в общественных местах. Так что в комнате у Вас Жора нет. Он в магазине и в ресторане.
Bad Mad 05.09.2016 11:44
Если дома сидит Жора, тогда может меньше времени находиться дома.
Наталья 05.09.2016 12:12
Joy Toy, можно я вам поаплодирую? Хотела написать что-то подобное, но вы уже сформулировали идеально.
Joy Toy, никто и не спорит, что мир не виноват) но муж все-таки виноват 
belosneshka, это не совсем фаст-фудная тарелка. все-таки приличный ресторан.. знаете, я не фанат готовки. ничего плохого не вижу в том, чтобы изредка ходить в хорошие рестораны. но, как я уже написала, это стоит позволять себе на этапе поддержания веса.
Кристина, комната была гипотетической.. эх, видать, никто не понял моей аналогии
Bad Mad 05.09.2016 12:32
Наталья Кривошеина, а ответ вполне реальный, чем меньше мы находимся дома, тем дальше мы от Жоры, хоть реального, хоть гипотетического. Прогулки, занятия танцами, пение в хоре, все что не связано с едой, отвлекает нас от нее. 
Кристина, Это точно.Только он подталкивает тебя к холодильнику- иди на улицу.
Наталья Кривошеина, Всегда виноват!
Екатерина 05.09.2016 12:34
мне понравилась аналогия. только мзр позволяет есть все, поэтому главное вовремя учет вести, тогда дверь для Жора будет контролироваться.
Кристина, я дома бываю редко. Жизнь насыщенная. Но в заведения общепита в последнее время зачастила. Спортом тоже занимаюсь регулярно. И все это не мешает моему Жоре
Екатерина, спасибо но все же не соглашусь. по моему скромному мнению, на первый двух этапах лучше полностью отказаться от вредных продуктов, чтоб не было соблазнов какой-то из кусочков не записывать сюда. всю жизнь считать калории и бжу - занятие утомительное, а вот пп без всякого счета творит чудеса. я использую данный ресурс больше в качестве планировщика меню
Мой Жор сидит ни в комнате и не в образе МУЖА а во МНЕ и в моей голове Я его травлю травлю и в дневник все записываю Хоть бы на см сдвинулся
Виктория 05.09.2016 13:18
Характерно отделение некой сущности, названной Жорой, от собственного "Я". 
И тем самым перекладывание ответственности за собственные поступки на каких-то абстрактных персонажей или на обстоятельства.
Просто признайте, что "Жора" - это вы сами. И жрать или не жрать - только вам решать. И никому другому.
Моника Белуччи 05.09.2016 13:21
Виктория написал:
И тем самым перекладывание ответственности за собственные поступки на каких-то абстрактных персонажей или на обстоятельства.

+100500
Людмилка 05.09.2016 13:54
Наталья Кривошеина, тут выбора никакого нет или ем или нет. Вы думаете если похудеть отказавшись от всего, а потом можно это будет есть и не вернуть сброшенные кг ? Так не бывает или или и муж тут ни причем . Это ваше тело и ваше решение как его кормить !
Hiver 05.09.2016 14:09
Интересная тема.
Наталья Кривошеина,  а вы как считаете?
Наверное, немного по-другому. Если буду ждать какого-то часа х, всё, похудела, можно и поесть мороженое с мясом, то а с сегодня-завтра чего делать? Или, опа, всё, результат закрепился, пойду поем. А сколько по времени он крепится, как понять?
Предлагаю учиться в процессе налаживать внутренние и внешние отношения с едой, сейчас, не потом. И уже не будет раздражающим фактором лепешка, улитка и прочая снедь, и не важно кто вам ее предлагает - муж, Жора, общество (предыдущий пост).
bojiyakorovka 05.09.2016 14:13
Joy Toy написал:
А мир вокруг "кишел" едой.

Понравилось!
Ирина Миронюк 05.09.2016 14:56
Наталья Кривошеина написал:
как я уже написала, это стоит позволять себе на этапе поддержания веса.

вот в этом ваша ошибка очень много  запретов. разрешите себе все но в не большом количестве ,тогда и на подержание будете знать сколько съесть чтоб это не было лишнее вашему организму .
ВикторияОлена БондаренкоМоника БелуччиЛюдмилкаHiver, Дамы Я приношу свои извинения за неумение излагать свои мысли так, чтобы они были доступны и понятны. К сожалению, вы немного не о том Или вы слишком серьезно отнеслись к посту, к перекладыванию ответственности, к упоминанию моего мужа. Только глупый человек будет винить в своем выборе кого-то другого. Очень жаль, что вы шутку со смайлами восприняли за чистую монету. Жору я от себя не отделяю. Гипотетические комнаты есть только в моей голове, без отрыва от нее Я пыталась вчера таким образом визуализировать и объяснить мужу, почему я не хочу, чтобы он соблазнял меня вкусняшками, мол, от одного кусочка ничего не будет. Мужу визуализация с комнатами, дверями и зеленым Жорой очень понравилась Вот я и решила поделиться ею с вами. Вообще не ожидала "тонкого психологического" подхода об отделении Жоры от меня и перекладывании ответственности что касается отказывать себе во всем, похудеть и потом начать снова есть вкусняшки.. не знаю, как у вас. а на мне это работало. я уже писала об этом: я перешла на пп не в целях похудения, но вредности себе не позволяла, вес с 60 - 61 кг стал 55-56 в течение полугода. я так питалась больше двух лет. последние полгода такого питания я позволяла себе и улитки, и лепешки, и морожку. Не объедалась, потому что не хотелось объедаться. Отвыкла. Словом, разумно позволяла себе отступать от своего режима питания и вес не рос. Вообще. Короче, я хочу вернуться в ту замечательную пору. Одно знаю, что со мной на данном этапе не сработает съедать по маленькому кусочку чего-нибудь и потом не хотеть сожрать уже отнюдь не кусочек. И я уверена, что не одна такая.
Ирина Миронюк, запретов не много на самом деле. я не ем сахар и сахаросодержащие продукты. не ем мучное и жареное. все остальное я ем. все. и у меня был очень успешный опыт пп под контролем специалиста. поэтому свои идеи и убеждения я взяла не с потолка.я не буду рассказывать о превратностях судьбы, которые привели меня к тому, что я набрала вес и теперь вот сижу на этом сайте. но это точно не связано с пп и "запретами" тем более, в последствии я вполне себе позволяла все, когда целью было просто поддерживать текущую форму.   
Очень интересно вы описали ваше представления того самого Жоры
Кашемировый Злодей, рада, если вам понравилось и вы улыбнулись
Joy Toy 05.09.2016 16:23
Наталья Кривошеина, я не фанат готовки. ничего плохого не вижу в том, чтобы изредка ходить в хорошие рестораны.
Ничего плохого не вижу в том, чтобы РЕГУЛЯРНО ходить в рестораны, если есть возможность.  
Алиса Крамер 06.09.2016 19:35
Joy Toy написал:
Оказалось надо разбираться с самим собой.
Мир не виноват.

это сложнее всего осознать.
бороться с собой вообще сложная штука. и это касается не только еды
Taviika 05.10.2016 20:30
у меня та же проблема, стоит попробовать один малюсенький кусочек и понеслась....еще и дома постоянно говорят - ты мало ешь, так нельзя.... короче злюсь часто))))
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги