База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники
творожок чудо клубника
сырники 16.06
блинчики
сырники
паштет куриный из печени
курица14,06
салат13.06
кекс 13.06
оладья из кабачков 12.06
мука цельнозерновая пшеничная
оладушки из кабачков
оладушки из кабачков
Крем сливочно-творожный
Бисквит ванильный
капуста с грибами
Запеканка 3,06
Хлебцы с творожным сыром, зеленью
курица в сыре и отрубях
зефир эко
овсяноблин из отрубей 2.06
салат из тунца и овощей
омлет
скумбрия запеченная
Овсяноблин
Салат огурцы, редис,зелень
Хлебцы амарантовые с творожным сыром и слабосоленой форелью
Хлебцы амарантовые
Сыр творожный сливочный Виолетта
Батончик с цельными злаками Fitness
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
470
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Vlad_IN
17-09-2025
Ошибоки, из-за которых люди бросают тренировки в п...
Купили абонемент в тренажерку, пришли с горящими г...
12
55
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
47
Новые рецепты
Картофель с рыбой запечённый
Автор
Радмира
209.8
16.2
10.7
11.3
10
3
2
Бефстроганов из свинины
Автор
Море Перемен
322.5
14.2
26.9
5.5
4
1
6
Рулет с яблоками и протеином
Автор
Татьяна. Путь к себе
77.6
8.5
0.5
9.2
8
0
0