База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Картоф с шампиньонами
Икра мойвы деликатесная
Кабачок тушеный
Булгур с овощами
Сырники из замороз
Осяный скрабик
Грудки в сметане
Зубатка с картохой
Сырокопченка
Хлеб амурский
Филе с помидорами под сыром
Варенье из черники
Ежики из куриного фарша
Джем персик - манго
Хлецы келлер
Филе куры сырокопченое
Хлебцы овощные
леб овощной
Студень
Картофельс соленой треской
Палтус с картофелем
Блинчики без масла
Икра имит
Треска соленая в масле
Багет 7 зерн
Капустный
Блиночки яичные
Салатик
Сливовая шарлотка
Сливовый заливной пирог
Сырники
Макароны по флотски
Салат с брынзой
Оладьи из брынзы
говядина тушеная
Кексики
Оладьи гречневые
Вода с яблоком и корицей
Блины без муки
Зубатка отварная
Омлет
Рассольник мой
Оладьи из сыворотки
Компотик
Грибовница
Грибная смесь
Овощное рагу 4сезона
Редька с моркоью
Селедочка запеченая
Сыр плавленый "Краски лета"
Макарошки с яйцом
Венигрет с капустой
Сырокоопченые колбаски
Молочный суп
Борщик
Селедка мороженая
Тук
рис отварной
Хлопья овсяные
овсяноблин
осяноблин
курочка в маринаде
Суп красный
Кура с рисом
Паштет севс-к
Гуляшик
Оладьи из 10% смет
Свекольный салат с маслом
Суп мясной
торт Клубника со сливками
Овсянка
венигрет
Кулебяка спалтусом
бифшт
Икра здоровье
Селедка под шубой
Кос-холва
Капуста кваш
Печень куриная
Салатик
Омлет
Сыр классический
Стойка с зубатой
Хлеб Дарница
Селедка в масле
Греча с мясом
Слойки
Мясные шарики
Ломтишка
Олевьешечка
Индейка в сметане с пряными травами
Свекольный салат
Мёд с гр орехами
Котлетки мои
Камбала вяленая
Песочные печеньки
Курица
Хлеб фитнес
Капуста с мясом
Соус
Котлетки рыбные
Курица запеченая
Хлеб ржаной цельнозерновой
Гречанники
Фарш мой
Супчик овощной с фрикадельками
Вафли
Салат с курицей
Туш капуста
Пирог с капустой
Палтус горячего копчения
Зефир глазированый с вареной сгущенкой
Печенье Внучка
Олашки
Грузди с картофелем в сметане
Грузди
Гренки с яйцом и сыром
Картофель с яйцом и колбасой
Сельдка под шубой
Творожная запеканка
Радостино
гороховый суп
Печень куриная
йогурт
творог обезжир
Чокопай
Марс
Куртяевская
Зубаточка горячего кпчения
паштет из гусиной печени
Овсянка
багет с кунжутом
каша гречневая
макароны
салат с редисом
окрошка овощная
щавелевый суп
шницель куриный
КАРТОШКА С ТУШЕНКЙ
отруби ржаные
хлебцы ржаные
отруби ржаные
зеленый салат
хлебцы гречнево-ржаные
хлебцы хрустящие с черникой
огурцы свежепросольные
пицца моя
манная каша
свинина тушеная с картофелем
салат из кальмаров
куриные котлетки
ячневая каша
хлебцы 7ми зерновые
каша рисовая
салат огурец, помидор
котлеты мясорастительные
УХА
творог 1/8%
кит-кат
курица с подливкой
овощное рагу
Лучшие рационы
Радмира
2025-06-16
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Тефтели с рисом из говядины
Автор
Анна
160.3
17.3
4.9
10.6
6
0
2
Корк мороженое
Автор
Татьяна. Худею.
56.3
9.1
1
7.8
0
0
4
Салат с консервированным тунцом
Автор
Елена Образцова
109.1
11.4
6.1
1.6
11
0
0
Интересные блоги
Виктория Акилина
11-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Сон 5 часов 55 минут Шаги 8532 Сегодня с подруго...
7
215
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
75
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
56