База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Картоф с шампиньонами
Икра мойвы деликатесная
Кабачок тушеный
Булгур с овощами
Сырники из замороз
Осяный скрабик
Грудки в сметане
Зубатка с картохой
Сырокопченка
Хлеб амурский
Филе с помидорами под сыром
Варенье из черники
Ежики из куриного фарша
Джем персик - манго
Хлецы келлер
Филе куры сырокопченое
Хлебцы овощные
леб овощной
Студень
Картофельс соленой треской
Палтус с картофелем
Блинчики без масла
Икра имит
Треска соленая в масле
Багет 7 зерн
Капустный
Блиночки яичные
Салатик
Сливовая шарлотка
Сливовый заливной пирог
Сырники
Макароны по флотски
Салат с брынзой
Оладьи из брынзы
говядина тушеная
Кексики
Оладьи гречневые
Вода с яблоком и корицей
Блины без муки
Зубатка отварная
Омлет
Рассольник мой
Оладьи из сыворотки
Компотик
Грибовница
Грибная смесь
Овощное рагу 4сезона
Редька с моркоью
Селедочка запеченая
Сыр плавленый "Краски лета"
Макарошки с яйцом
Венигрет с капустой
Сырокоопченые колбаски
Молочный суп
Борщик
Селедка мороженая
Тук
рис отварной
Хлопья овсяные
овсяноблин
осяноблин
курочка в маринаде
Суп красный
Кура с рисом
Паштет севс-к
Гуляшик
Оладьи из 10% смет
Свекольный салат с маслом
Суп мясной
торт Клубника со сливками
Овсянка
венигрет
Кулебяка спалтусом
бифшт
Икра здоровье
Селедка под шубой
Кос-холва
Капуста кваш
Печень куриная
Салатик
Омлет
Сыр классический
Стойка с зубатой
Хлеб Дарница
Селедка в масле
Греча с мясом
Слойки
Мясные шарики
Ломтишка
Олевьешечка
Индейка в сметане с пряными травами
Свекольный салат
Мёд с гр орехами
Котлетки мои
Камбала вяленая
Песочные печеньки
Курица
Хлеб фитнес
Капуста с мясом
Соус
Котлетки рыбные
Курица запеченая
Хлеб ржаной цельнозерновой
Гречанники
Фарш мой
Супчик овощной с фрикадельками
Вафли
Салат с курицей
Туш капуста
Пирог с капустой
Палтус горячего копчения
Зефир глазированый с вареной сгущенкой
Печенье Внучка
Олашки
Грузди с картофелем в сметане
Грузди
Гренки с яйцом и сыром
Картофель с яйцом и колбасой
Сельдка под шубой
Творожная запеканка
Радостино
гороховый суп
Печень куриная
йогурт
творог обезжир
Чокопай
Марс
Куртяевская
Зубаточка горячего кпчения
паштет из гусиной печени
Овсянка
багет с кунжутом
каша гречневая
макароны
салат с редисом
окрошка овощная
щавелевый суп
шницель куриный
КАРТОШКА С ТУШЕНКЙ
отруби ржаные
хлебцы ржаные
отруби ржаные
зеленый салат
хлебцы гречнево-ржаные
хлебцы хрустящие с черникой
огурцы свежепросольные
пицца моя
манная каша
свинина тушеная с картофелем
салат из кальмаров
куриные котлетки
ячневая каша
хлебцы 7ми зерновые
каша рисовая
салат огурец, помидор
котлеты мясорастительные
УХА
творог 1/8%
кит-кат
курица с подливкой
овощное рагу
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
01-10-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 30 сентября, скидываем кто...
16
289
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
10
65
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
65
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Новые рецепты
Салат свекольно-гранатовый
Автор
Ilana
124.7
1.7
6.4
14.3
6
3
1
КетчупМанез
Автор
Радмира
234.6
5.1
15.1
18.9
10
2
0
Тыквенные блины
Автор
Татьяна. Путь к себе
58.6
5.3
0.8
6.6
10
5
11
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-10-02
Калорийность:
1708 кКал
Витамины и минералы:
95%
Сергей (род. 20.05.1979, рост 191,5 см.)
2025-10-01
Калорийность:
2434 кКал
Витамины и минералы:
100%
Alina Kovaleva
2025-10-01
Калорийность:
2849 кКал
Витамины и минералы:
100%