| Куриная грудка (филе) | 500 г |
| Ветчина, рубленая | 150 г |
| Сыр, пармезан, твердый | 100 г |
| Помидоры (томаты), грунтовые | 60 г |
| Масло оливковое | 10 г |
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 177.5 кКал | 10.54% | |
| Белки | 21.8 г | 28.68% | |
| Жиры | 9.3 г | 16.61% | |
| Углеводы | 1.3 г | 0.59% | |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 0.5% | |
| Вода | 65.3 г | 2.87% | |