База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сироп низкокалорийный
Чиабатта
Сметана 15% Вкуснотеево
Форель слабосоленая
Творог 0,5
Талкан
Творог 0,2
курица грудка варёная
Сыр мягкий нарзка
Хлеб Бородино
Варенье из крыжовника
Толстолобик
зубатка
Конфеты молочные "Каждый день"
Конфеты "Школьная любовь"
Конфеты "Шадо вишневое"
Биойогурт "Слобода"
Сок "Фруктовый сад"
КСБ80 "Островит"
Витамины Нутрикор №9
Казеин "Островит"
Конфеты "Фруталина Курага и чернослив"
Конфеты "Кокос со сливками"
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
10
76
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Новые рецепты
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
41
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%