Юля Чечель

21.06.2016 08:23

Творожный мусс

Калорийность - 76.8 кКал; белки - 9.8 г; жиры - 0.7 г; углеводы - 6.5 г на 100 г.

Ингредиенты

Желатин, сухой порошок, неподлсащенный	10 г
Вода	50 г
Банан (Холодная обработка (мойка, нарезка))	109 г
Творог обезжиренный	300 г
Кефир 2,5% жирности	100 г
Яблоки (Холодная обработка (мойка, нарезка))	140 г
Какао-порошок	11 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 10 мин

Описание

На какие только ухищрения не пойдешь, лишь бы впихнуть в ребенка такие полезные и такие нелюбимые им продукты, как творог и фрукты. В общем, идея оказалась неплоха, хотя в конце я добавила еще пару капель сахарозаменителя (в пересчете на чайные ложки получилось около 2).

И, хотя получилось довольно интересно, вкус банана и какао ощущался хорошо, яблоко было незаметно и присутствовала легкая кислинка, но оценили десерт только мы с младшим сыном. В старшего, которому это и готовилось, я с трудом смогла запихнуть всего одну порцию. Зато младшего было не оттащить от тарелки. Что тоже неплохо.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	76.8 кКал	4.56%
	Белки	9.8 г	12.89%
	Жиры	0.7 г	1.25%
	Углеводы	6.5 г	2.97%
	Пищевые волокна	1.1 г	5.5%
	Вода	47.5 г	2.09%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

0.8%

b-car

0.5%

В1

1.3%

2.3%

Холин

1.6%

4.1%

0.9%

B12

1.9%

3.3%

0.7%

0.1%

вит.К

0.4%

2.2%

Калий

2.4%

4.2%

1.5%

3.7%

0.7%

4.9%

1.1%

3.3%

2.7%

5.3%

2.7%

1.9%

0.3%

2.1%

0.9%

ирина владимировна 21.06.2016 08:25

А детям то можно и сахар положить...

Юля Чечель 21.06.2016 08:27

ирина владимировна, полностью согласна, но под рукой его не оказалось.

Анна 21.06.2016 08:27

Интересный рецепт, спасибо

Юля Чечель 21.06.2016 08:30

Татьяна, ссылку на рецепт я добавила в текст.

Джим Моррисон 21.06.2016 08:49

Отличный рецепт, утром попробую)

Юлька (ИМТ 22.8) 21.06.2016 14:21

Неплохой десерт. Спасибо!

Елена Богданова 21.06.2016 14:37

Спасибо за рецепт. Надо будет попробовать)))

Алла 123 22.06.2016 14:08

Спасибо за рецепт!

Натали 25.06.2016 09:23

Спасибо за рецепт

Ольга Богданова 25.06.2016 18:04

спасибо)

Евгеша 27.06.2016 19:19

Юля Чечель, спасибо за рецептик очень аппетитно выглядит

Евгеша 27.06.2016 19:22

скажите это все через блендер и в холодильник ?

Oksana Onoshko 29.06.2016 11:24

Какая красота! Спасибо за рецепт.

Юля Чечель 29.06.2016 12:43

Евгеша, именно так)

Lidia Shon 29.06.2016 12:52

С фруктами еще не пробовала, надо сделать.

Мадам 29.06.2016 21:17

Интересный рецепт-нужно попробовать! а сколько получается кексиков ?

Юля Чечель 29.06.2016 21:28

Мадам Елена, то ли 10, то ли 11. Я уже не помню

Maybe 29.06.2016 21:35

Спасибо за рецепт, попробую Хорошо

Мадам 29.06.2016 22:39

Юля Чечель,спасибо

Татьяна Стройная 29.06.2016 22:40

Зачем ребенка сахзамом травить? Чтобы было от чего лечить лет через 10?

Елена 29.06.2016 23:03

Ого!!!!! как клаассно!!!!!!!!!!!!!!! очень очень! обожаю творожное)

Олег 29.06.2016 23:07

hedgehog-lu 30.06.2016 10:28

Хороший рецепт. Надо разнообразить жизнь этой вкусняшкой!

ЛанаСвет Живая 30.06.2016 12:47

Будем пробовать, спасибо Хорошо

Юля Чечель 30.06.2016 13:17

Татьяна Стройная, вообще-то, в самом начале я уже отвечала на этот вопрос. Давайте вы будете внимательнее, и тогда я буду добрее, к вам в том числе. А то все очень любят сарказм, язвительность и учить всех остальных, но очень не любят ответные выпады.

Любовь 02.07.2016 11:36

Спасибо за рецепт! Забрала в избранное, т.к. по калориям просто СУПЕР! Хорошо

Наталья Зимагорова 02.07.2016 11:41

спасибки.... а мед вместо сахара я думаю можно.... я своим деткам мед добавляю.....

Юля Чечель 03.07.2016 09:24

Наталья Зимагорова, деткам до года мед категорически не рекомендуется, он очень сильный аллерген, может вызвать удушье. Да и не люблю я мед, так что у нас дома он и не водится))