База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Торт наполеон
Сырники
Штрудель с вишней рынок
Овощное рагу
Блинчики с молоком
Вафельный трубочки молочные
Печенье карапуз
Печенье ореховое рынок
Активия лен
Слойка с маком атб
печенье хлебное атб сметана грибы
печенье день-ночь
козаки арахис соленый
твикс
чечевица тушеная с овощами
каштан хладик
леденцы цитрусовый микс рошен
капучино италия
мороженое виват
кабачки тушеные
желатин мрия
творожное суфле с фруктами
кокосовая стружка посад
сливки ферма 10%
соломка сладкая атб
кукур. палочки с сыром
миринда
мороженое факел
сырники - запеканка
салат буряк со сметаной
мороженое импреза
хек жареный
гречка с морковкой
сливки ферма 15
супер контик
Бантики италия
палочки маша и медведь
вафелька рошетто дарк
сушка малятко
пепси банка
молочный шоколад Рошен
киткат вафелька
кокосовый пирог
сливки 20% простокваша
какао - порошок АТБ
разрыхлитель др. Оеткер
кокосовая стружка
индюшиные котлеты
пюре с картошки
борщ без капусты
печенье союзное
перец фаршированый гречкой и фаршем
оладьи кабачковые
запеканка творожная 0%
семечки сансанич соленые
люкс чипсы с сыром
клюквенно - смородиновый морс
морковный кекс
клюквеный морс
запеканка со смородиной
яйца жареные с помидорами
вафли артек
гречка с курицей и морквой
полюс красный
картофель по- деревенски запеченный духовке
оладьи из кабачков
фасоль с мясом и овощами тушеная
какао Pascia
салат овощи со сметаной
мюсли "тропик"
торт захер
яичница с помидорами и зеленью
кофе завареный
буженина из индейки
запеченая индейка с кефирным маринадом
чудо вишня -черешня
кеббе
творог 5% злагода
сахар ванильный
запеканка твор с фруктами - черешня
филе индейки тушеные с луком
телятина тушеная с горошком
шоколад рошен Брут 78%
картофель тушеный без мяса
фарш говяжий с луком жареный
лаваш пита
шоколад милка
Наполеон " паприка"
суп пюре из шампиньонов
куриное филе вареное
спагетти с кабачками тушенными
салат ( огурцы+помидоры) свежие
арабское сладкое
мороженое из йогурта
горячий шоколад
штрудель с вишней
мороженое малюк-ам
рулет индейки со шпинатом
мюсли фруктовые 4 злака
хек жареный в кляре
снигерс
семга запеченная в духовке
соус для спагетти италия
спагетти Италия 7 минут
творожна масса с курагой/ изюмом
печенье мария ярыч
кефир 2.5% простокваша
кабачки фаршированные рисом и фаршем
лимонный сок италия
масло extra virgin оливковое
сметана 15% простокваша
сыр диетический Клуб сыра
зефир Жако
молоко 2.5 % простокваша
фитнес хлопья
Лучшие рационы
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92