Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бедро [Куриное Царство] |
100
|
150 | 17 | 13 | 0 |
Бульон куриный |
300
|
45 | 6 | 1.5 | 0.9 |
Хлеб Бородинский [Хлебный Дом] |
38
|
76.4 | 2.6 | 0.5 | 15.1 |
Арахис |
50
|
276 | 13.2 | 22.6 | 5 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Яблоко |
220
|
103.4 | 0.9 | 0.9 | 21.6 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамины группы В |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ледис формула женщина 40 плюс |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Омега-3 + Q10 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
ангиовит |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1312 | 652 | 39 | 38 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
слойка с сыром |
90
|
324 | 10.8 | 17.1 | 31.5 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 490 | 324 | 10 | 17 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Минтай |
200
|
144 | 31.8 | 1.8 | 0 |
Брокколи |
250
|
85 | 7.1 | 0.9 | 10.1 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 850 | 229 | 38 | 2 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Арахис |
25
|
138 | 6.6 | 11.3 | 2.5 |
Итого | 425 | 138 | 6 | 11 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
целлюлоза МКЦ |
7
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурец без кожуры |
100
|
10 | 0.6 | 0.2 | 1.5 |
Куриное филе в сливочном соусе |
50
|
89.5 | 8.8 | 5.9 | 0.6 |
Пельмени Богатырские |
90
|
240.3 | 7.2 | 13.5 | 22.5 |
Итого | 247 | 339 | 16 | 19 | 24 |
Итого за день | 3324 | 1683 | 112 | 89 | 111 |