База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Мясной рулет с черносливом в фольге
Свиная шея в фольге
филе куриное запеченое в фольге
Суп с шампиньонами
Шампиньоны с луком обжаренные на масле
куриные ножки в духовке
Куриные котлеты с капустой (изменённый рецепт)
Суп "Буратино"
куриные ножки в собственном соку
молочный подлив с куриным филе
сухарики из белого хлеба
блинчики овсяные
овощи тушеные
витамин D
куриная грудка отварная
Сима
сима запеченная в духовке
отруби пищевые
спаржа с овощами и куриным филе
витамины Био- макс
палтус копчёный
попкорн "Чеддер"
Молодая капуста в яйце
яичница с колбаской
Плов
помидор с зеленью и брынзой
Спагетти из твёрдых сортов пшеницы
салат из капусты белокачанной
картофель жареный
сметана с сахаром
клубника в сметане
гречка
каша овсяная
скумбрия запеченая в СВЧ
редис с маслом и зеленью
Новые рецепты
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
1
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
1
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
122
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%