Inna_Inna

24.06.2016 02:04

Да что ж такое, как такое может быть. . .

Да что ж такое, слезы Плачу

горючие у меня!!! Как такое может быть? Вчера вес 70, сегодня 76 !?!?! Уже ничего не хочется, ни худеть, ни есть только напиться ...

Татьяна 24.06.2016 03:44

Так, спокойствие, только спокойствие. Прочитайте, пожалуйста, советы новичкам и перестаньте издеваться над организмом. Можно еще статью почитать, чтобы понять, что это не может быть за счет жира.

Inna 24.06.2016 03:58

Татьяна Снытникова, абсолютно согласна. А ещё я бы весы проверила. В любом случае плюс 6 кг как то слишком много. Наесть 6 кг за 1 день специально еще и не получится.

Наталья-179 24.06.2016 04:20

мне кажется это с весами что-то... даже для колебаний воды, 6кг это слишком много

Елена 24.06.2016 07:09

Inna_Inna Whatsapp #988#650#54#56 написал:
Вчера вес 70, сегодня 76

как такое вообще может быть? Вы весы проверяли???

Елена Казачинская 24.06.2016 07:28

Что так паниковать?! Логически мыслить.... И не пить! Алкоголь не улучшает ситуацию.

Bad Mad 24.06.2016 07:39

я б на вашем месте, ...... весы об пол, заместо точек не знаю какое культурное слово написать Извини!

И пошла бы за новыми С улыбкой

Ну не может быть такой разницы, хотяяя, вы как взвешиваетесь? Надо в одно и тоже время в одном и том же месте взвешивать, одинаково, т.е. если сегодня не заходя в туалет взвесились, то и завтра так же. Не дай бог после душа взвеситься, там пару кг в + гарантированны.

24.06.2016 07:53

А вы весами правильно пользуетесь? Весы нужно поставить на ровную поверхность раз и навсегда, а не таскать их каждый день (на место, а потом под шкаф, чтобы не мешали). Взвешиваться нужно в одно и тоже время (лучше утром, после туалета; в идеале без одежды). Ну и проверить батарейку, как только начинает садится, сразу выдает глупости.

Алла Дин 24.06.2016 08:12

Весы - это мерительный инструмент и нуждаются в поверке и калибровке как и все мерительные инструменты. Самая простая поверка - возьмите 1,5 литровую бутылку и взвесьте ее. у напольных весов погрешность плюс/минус 100 грамм. Ну еще грамм 100 на вес бутылки... и все увидите Подмигиваю

Наталья Natalya 24.06.2016 08:43

Мне кажется тут дело в весах, а не в вас!

Алла 24.06.2016 08:51

Весы,весы и еще раз весы.Попробуйте на советских механических взвеситься!Вы ж не ели килограммами вредностей и не много воды пили?Даже если наелись соленого-максимум 1 кг...Много очень.Это точно либо весы,либо до этого неправильно взвешивались!

Inna_Inna 24.06.2016 09:14

Татьяна Снытникова, Инна Богучарская, Алла, Наталья, Алла Дин, Adelina17, Кристина, Елена Казачинская, Маринка Маринка, Наталья Захаркина, девочки, милые это крик души, в меня уже неделю так скачет.
Весы стоят на одном месте, они новые, у остальных семейных нормально всё показывают, вес скачет у меня и старшей дочери ((((((
Мы с ней вместе на ПП

Татьяна 24.06.2016 09:45

Inna_Inna Whatsapp #988#650#54#56,

Inna_Inna Whatsapp #988#650#54#56 написал:
Мы с ней вместе на ПП

Извините, но назвать ваше питание правильным я не могу. У вас дикие недоборы как по калоражу, так и по нутриентам. Вы так загубите свое здоровье и выправлять будете очень долго. А если это такие дикие отеки, то может быть к врачу нужно.

Шарлотта Земляничка 24.06.2016 10:07

подсевшие батарейки тоже могут такое вытворять

Inna_Inna 24.06.2016 13:07

Татьяна Снытникова, вы знаете, я на нутриенты здесь не обращаю внимания, многие рецепты у меня свои.
На сайте не настолько уж налажены показатели по нутриенты и по витаминам, калораж тоже непонятен, я не голодаю, ем пять - шесть раз в день

И мне интересно, вы хотите сказать, что скачки в весе в 5-6 кг это недобор в калораже

Дикий недобор это как?)))

мари сэмон 24.06.2016 13:12

Кристина написал:
Не дай бог после душа взвеситься, там пару кг в + гарантированны

Кристина, что, правда? надо проверить...допускала, что может быть несколько сот грамм, но чтоб 2 кг... :o

мари сэмон 24.06.2016 13:13

Inna_Inna Whatsapp #988#650#54#56 написал:
Как такое может быть?

Inna_Inna Whatsapp #988#650#54#56, скорей всего, дело в весах. У Вас электронные? Мои тоже иногда "чудят" Подмигиваю

), поэтому взвешиваюсь по 2-3 раза, для точности))

Елена Попова 24.06.2016 13:15

конечно весы

Татьяна 24.06.2016 13:35

Inna_Inna Whatsapp #988#650#54#56 написал:
Дикий недобор это как?)))

За 22 июня у вас приход около 280 кк, а расход 1764. Дефицит получается 1484,6 - это очень много. Дней с дефицитом больше 900 у вас очень много, значит вы получаете меньше основного обмена. Норму вам какую МЗР выставил? Почитайте статью "советы новичкам" (ссылку давала выше), там и про это было.

Нина 24.06.2016 13:37

Мне кажется
весы врут!

Тиана 24.06.2016 13:40

Inna_Inna Whatsapp #988#650#54#56 написал:
Вчера вес 70, сегодня 76

Один килограмм жира это 7000 ккал. Вы съели вчера 42000 ккал? Нет? вот и отлично! Это точно не жир! Значит ищем причину в другом месте. Проверьте весы, можно гантелей, или чем то другим, где вес известен (пачка соли). Если весы в порядке, устройте потогонную треню, или баню, или чай с брусничным листом, вывести лишнюю воду. Если действительно задержалось столько воды - идите к врачу. Такие отеки без причины не бывают. А что бы не нервничать так, можно и выпить, чуть-чуть, (тапками не кидать, мы все себе иногда позволяем, для расслабления). Главное успокойтесь. Найдете причину и все наладится. Это точно не жир!

Inna_Inna 24.06.2016 14:06

Татьяна Снытникова, а незаметно что там незаполнен дневник?

Bad Mad 24.06.2016 14:16

мари сэмон, там только в волосах сколько влаги, ну и тело не высохло до конца. Попробуйте ради интереса С улыбкой

Inna_Inna 25.06.2016 06:05

Кристина, обалдеть))) если я после душа встану на весы Кричу

Zinaida . 26.06.2016 14:18

не правильно взвешиваетесь! это нереально наесть за день))

Inna_Inna 26.06.2016 14:28

ZinaidaEgoshina ., а как не правильно, с утра встаю, выпиваю стакан воды, иду в туалет, и после взвешиваюсь, и так всегда. А как надо?

Zinaida . 26.06.2016 14:33

Inna_Inna Whatsapp #988#650#54#56, весы должны стоять на твердой,ровной поверхности.Одежду снимите лишнюю

Татьяна 26.06.2016 14:59

какая то ошибка

Алекс Мак 26.06.2016 15:13

Проверьте батарейку, у меня тоже такое было. Она так чудит, когда начинает подсаживаться. Если новая, то в измерениях может быть где-то 200-300 г,, смотря как встанешь, но не больше.

Евгения 26.06.2016 15:20

Inna_Inna Whatsapp #988#650#54#56, утром встаете, идете в туалет, потом на весы. А уж потом воду пить и есть.Может вы по большому не сходили или вода. Попробуете завтра взвеситься

Inna_Inna 26.06.2016 15:23

Евгения, я воду для этого и пью, чтоб по большому сходить Смущаюсь

Inna_Inna 26.06.2016 15:27

Zinaida ., Евгения, Алекс Мак, http://health-diet.ru/people/user/218719/blog/136240/, посмотрите вот я тут писала по поводу скачков веса два года назад у меня так было, я вот теперь думаю может то же

Zinaida . 26.06.2016 15:28

Inna_Inna Whatsapp #988#650#54#56, напишите и завтра ваш вес

Радужная 26.06.2016 19:05

Марина 26.06.2016 19:16

Eлена Радужная, Так их, пусть не врут! С улыбкой

Печенька-Надюха 26.06.2016 19:16

У меня то же самое было в прошлом году, когда из отпуска вернулась. Выглядело всё, будто я за сутки набрала 5 кг веса. Но уже через 2 дня 3 кг пропали. Солёная еда, малоподвижность в дороге и т.п. - и привет, лишняя водичка.
У меня есть такая неприятная штука как пищевая непереносимость, и потому могу дать совет: проверьте, что вы такого ели накануне. Потому что у меня, например, два кусочка ржаных сухарей привели к тому, что почки почти не работали двое суток И пока последние остатки проклятых сухариков не покинули организм, я набирала воду ежедневно. В результате, вся одежда стала вдруг мала, ноги превратились в брёвна, а лицо в опухшее свиное рыло. А потом, на третий-четвёртый день, я бегала на горшок как йо-йо, каждые 15 минут.
Вообще, 98 % людей страдают непереносимостью к тому или иному продукту постоянно или временно. Например, обычно я раньше очень хорошо переносила кальмары, но последние пару лет они начали вызывать проблемы. И я даже не узнала бы об этом, если бы после салатика в гостях у меня не открылась экзема. Попробуйте отследить, на что вы так жёстко среагировали. Просто уберите этот продукт из рациона на пару месяцев.
Да, и ещё. Если ваши отёки были из-за пищевой непереносимости, диутериками их не согнать. Это бесполезно. Потому что вода в таком случае накапливается не между клетками тела, а внутри них - а диуретики против этого бессильны. Просто надо убрать раздражающий фактор и всё само в норму придёт.

26.06.2016 19:45

Я до второго ребенка банку сгущенки вечером съедала. чтобы не худеть. А потом все выше, и выше, и выше...

Inna_Inna 26.06.2016 20:42

Печенька-Надюха, ага, понятно, попробую последить

Inna_Inna 27.06.2016 07:01

Татьяна Снытникова, Romashka61, Печенька-Надюха, Eлена Радужная, Zinaida ., Алекс Мак, tat.romusik tat, Надежда Горитовская, Евгения, Тиана, Нина Ефремова,

всем приветики Дарю цветочек

вобщем я сегодня путешествовала с весами по залу и коридору, и таскала за собой всё семейство (за что была почти убита папой)
покрытие пола везде одинаковое.... а теперь ВНИМАНИЕ... везде вес разный у всех, так что можете добить то, что осталось от меня после папы, за то, что я вас всех взбудоражила

p.s. 5кг мешок сахара также показал разный вес :ты

Bad Mad 27.06.2016 07:05

Inna_Inna Whatsapp #988#650#54#56, менять батарейки, если не поможет - весы.

Надежда 27.06.2016 07:07

Inna_Inna Whatsapp #988#650#54#56, Значит осталось только напиться)) Вопрос остался только - что пить?

Bonney 27.06.2016 07:13

Inna_Inna Whatsapp #988#650#54#56, а вот не надо с весами курсировать по всему дому. Надо взвешиваться на одних весах на одном месте, чтоб следить за динамикой. вес не так важен... ну батарейку поменять не помешает...

Inna_Inna 27.06.2016 07:13

Алла, вот на механических я 70

Inna_Inna 27.06.2016 07:15

Надежда А, я до 30 подожду с напиться)) у родителей годовщина Вечеринка

Inna_Inna 27.06.2016 07:19

Bonney, так я с ними не курсировала, я к родителям приехала они стояли у них в зале, ну я там и взвешивалась, а тут думаю, сколько можно мозги полоскать себе и людям, вот и отправилась в путешествие по всем одинаковым покрытиям, а то главное у родителей вес как надо, а у меня фиг пойми,

Надежда 27.06.2016 07:21

Inna_Inna Whatsapp #988#650#54#56, Здоровья и счастья им а вам успехов в нашем не лёгком труде по сжиганию жира)))

Inna_Inna 27.06.2016 07:33

Надежда А, спасибо Поцелуй

и Вам мои наилучшие

Алина 27.06.2016 08:53

купите новую батарейку. это может очень помочь.

Татьяна 27.06.2016 09:02

Печенька-Надюха, Да, Вы очень правы! У меня такое было при перемене места жительства.Была и экзема и отёки. Продолжалось, пока домой не вернулась.Спасалась только фенистилом (каплями и гелем).После Вашей заметки поняла, что действительно со мной происходило.

Ирина 27.06.2016 09:21

Ой, только не напивайтесь. Это точно не поможешь, а еще больше навредит.

Inna_Inna 27.06.2016 10:21

Ирина,

, а я без закуски

Inna_Inna 27.06.2016 10:23

tat.romusik tat, я тоже как- то писала о том, что вес сделал резкий скачок вверх при перелете и смене часового пояса в восемь часов разницы, 4 дня в дороге и весы показали +7 кг
это было два года назад, ив этом году при перелете тоже самое происходит

27.06.2016 11:17

Inna_Inna Whatsapp #988#650#54#56 написал:
это было два года назад, ив этом году при перелете тоже самое происходит

У меня после перелета отеки сходят неделю. Ноги становятся как бревна. Щиколотка толще колена.

Печенька-Надюха 27.06.2016 18:06

Romashka61, кстати, а как насчёт еды в самолёте? Я, например, её плохо переношу. То, что там сервируют, зачастую нормальной пищей не назвать. Не говоря уже о том, что у меня пищевая непереносимость на половину ингредиентов. Раньше я всё удиялвлась, что летом у меня так ноги отекали. Особенно когда в гости к родителям ездила. Потом мне поставили диагноз пищевой непереносимости. Пшеница, рожь, ячьмень, молоко и яйца. А у меня мать во всё муку подсыпает и обожает кашки на молоке варить. И не вздумай суп без хлеба есть! Немудрено, что мне там так дурно становилось.

27.06.2016 19:09

Печенька-Надюха Я в самолете не ем.

Inna_Inna 29.06.2016 01:23

Печенька-Надюха, в самолете съедаю мясо и овощи, десерты и колбаску деткам отдаю

Радужная 29.06.2016 20:34

Inna_Inna Whatsapp #988#650#54#56, Браво!