Блог
Войти
Inna_Inna
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Inna_Inna
22.05.2016 09:35
Жиры
утро доброе всем
можно ли добирать жиры, выпивая с утра рыбий жир в капсулах?
4
ирина владимировна
22.05.2016 09:43
Можно,тольке решат ли Ваши проблемы 2 шт ,добавляйте масло в салаты,ешьте орехи
Inna_Inna
22.05.2016 09:47
ирина владимировна
, а если пить, как указано- три раза в день по 2 штучки?
Андрей Агапов
22.05.2016 09:50
Inna_Inna
написал:
а если пить, как указано- три раза в день по 2 штучки?
Пейте, это Омега-3. Подсолнечное масло, семечки, орехи решат вопрос с Омегой-6.
Inna_Inna
22.05.2016 09:56
Андрей Агапов
,
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Лучшие рационы
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%