Блог
Войти
Inna_Inna
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Inna_Inna
22.05.2016 09:35
Жиры
утро доброе всем
можно ли добирать жиры, выпивая с утра рыбий жир в капсулах?
4
ирина владимировна
22.05.2016 09:43
Можно,тольке решат ли Ваши проблемы 2 шт ,добавляйте масло в салаты,ешьте орехи
Inna_Inna
22.05.2016 09:47
ирина владимировна
, а если пить, как указано- три раза в день по 2 штучки?
Андрей Агапов
22.05.2016 09:50
Inna_Inna
написал:
а если пить, как указано- три раза в день по 2 штучки?
Пейте, это Омега-3. Подсолнечное масло, семечки, орехи решат вопрос с Омегой-6.
Inna_Inna
22.05.2016 09:56
Андрей Агапов
,
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Белковый хлеб батон
Автор
Елена Петрова
282.9
17
21
7.5
6
4
3
Куриное филе в кефирном соусе
Автор
Алёна Прекрасная
163
21.3
7.1
3.8
14
0
0
Салат с козьим сыром
Автор
Genia
103.9
9.8
4.2
5.6
13
5
4
Интересные блоги
Илья
27-08-2025
чисто похвастаться
слева я, седьмого апреля текущего года, вес 107.3 ...
30
96
Страна дождей
23-08-2025
Деревенщина в Париже
Когда мне сказали адрес работодателя в Париже, я з...
14
83
Катя Файн
24-08-2025
Про мучное
* разговариваем недавно с дочерью по видео, а у ни...
13
84
Лариса Брусенцева
31-08-2025
Дневник питания за 31.08.2025
Пропал вацап. Для меня это большая проблема. Устан...
7
88
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина Макс
2025-09-01
Калорийность:
1581 кКал
Витамины и минералы:
100%
Андрей_Б
2025-09-01
Калорийность:
1616 кКал
Витамины и минералы:
90%