База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хлебцы "Щедрые" ржаные
Мюсли Granola
Шарлотка на кефире
салат из лука, огурца, капусты и петрушки
слойка с курицей
Салат из капусты, фасоли и яиц
Фасоль Бондюэль красная консервированная
Килька в томатном соусе, консерва
Каша овсяная "Красная цена"
Омлет
Пицца на лаваше (копия http://health-diet.ru/people/user/108992/blog/129927/ )
Мёд
Шоколад "Генеральский"
Колбаса варёная "Атяшево"
Зефир "Праздник Сластёны"
Пастила с мармеладом "Надежда"
Хлеб "Геркулес" с отрубями
Паштет Столетовский
Батончик Granda
Курица, запечёная с луком в сметане
Мюсли батончик Виталад
Наггетсы Мираторг
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-06-10
Калорийность:
1205 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Светлана
06-06-2025
Дневник питания за 06.06.2025
Я начала бегать 2,5 месяца назад. Первые две неде...
19
59
Ольга
06-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Доброго времени суток друзья! Как быстро летит вре...
8
59
Светлана
05-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Сегодня бег по кругу: 500 метров в одну сторону и...
6
59
Светлана
04-06-2025
Дневник тренировок за 04.06.2025
Сегодня день отдыха от бега- другая активность вел...
7
56
Новые рецепты
Маффины из фарша цыплёнка и кабачка с сыром
Автор
Ольга
160.1
11.7
5.3
16.9
6
1
0
Ватрушки с Вишней
Автор
Анастасия Гречухина
147.4
13.3
3.2
15.9
6
4
5
Ржаной хлеб на кефире
Автор
Елена Образцова
166.9
5.9
1.3
32.5
5
1
0