База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хлебцы "Щедрые" ржаные
Мюсли Granola
Шарлотка на кефире
салат из лука, огурца, капусты и петрушки
слойка с курицей
Салат из капусты, фасоли и яиц
Фасоль Бондюэль красная консервированная
Килька в томатном соусе, консерва
Каша овсяная "Красная цена"
Омлет
Пицца на лаваше (копия http://health-diet.ru/people/user/108992/blog/129927/ )
Мёд
Шоколад "Генеральский"
Колбаса варёная "Атяшево"
Зефир "Праздник Сластёны"
Пастила с мармеладом "Надежда"
Хлеб "Геркулес" с отрубями
Паштет Столетовский
Батончик Granda
Курица, запечёная с луком в сметане
Мюсли батончик Виталад
Наггетсы Мираторг
Лучшие рационы
Ольга
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Татьяна. Худею.
2025-06-01
Калорийность:
1270 кКал
Витамины и минералы:
93%
Катерина
2025-06-06
Калорийность:
1257 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Матильда
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...
31
159
Ирина Макс
31-05-2025
Дневник питания и тренировок за 31.05.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...
7
66
Светлана
06-06-2025
Дневник питания за 06.06.2025
Я начала бегать 2,5 месяца назад. Первые две неде...
15
50
Светлана
04-06-2025
Дневник тренировок за 04.06.2025
Сегодня день отдыха от бега- другая активность вел...
6
56
Новые рецепты
Творожное Кето-печенье
Автор
iluevi
394.4
18.4
32.7
5.4
2
0
0
Капустный пирог
Автор
Анастасия Гречухина
98.7
7.1
1.8
13.4
13
2
4
Довга+
Автор
ДЖЕЙХУН
69.7
4.3
2.6
6.3
7
10
12