Блог
Войти
Татьяна Мялова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна Мялова
14.02.2017 14:06
Решила снова вернуться к МРЗ !!!!!
Решила снова вернуться к МРЗ !!!!!
4
9
Татьяна Мялова
14.06.2016 10:49
Сегодня ровно месяц как я с МРЗ и минус 7,5 КГ!!!!! :dance:
Сегодня ровно месяц как я с МРЗ и минус 7,5 КГ!!!!!
14
51
Татьяна Мялова
29.05.2016 15:53
Сегодня две недели минус 5 кг !!! Ура!!! :dance:
Сегодня две недели минус 5 кг !!! Ура!!!
22
38
Татьяна Мялова
15.05.2016 19:15
Привет!!!!! Вот сегодня первый день когда я все таки решилась. Прошу поддержите меня морально. Очень...
Привет!!!!! Вот сегодня первый день когда я все таки решилась. Прошу
поддержите меня морально. Очень переживаю, а получится ли???!!!
18
40
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Ann
27-06-2025
July
july - go to bed before 1 a.m. and starting to be ...
11
86
Валентина
26-06-2025
Дневник питания за 26.06.2025
Всем добра, тепла и стройности Ну вот. Отчитмилил...
9
57
Валентина
27-06-2025
Дневник питания за 27.06.2025
Всем привет✋👋 Сложный выдался день. Муж заболел, я...
4
49
Катя Файн
02-07-2025
Есть вопрос к залу! 👋
Скажите, какие ассоциации вызывает у вас слова `сп...
6
45
Лучшие рационы
Валентина
2025-07-02
Калорийность:
1500 кКал
Витамины и минералы:
95%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-07-02
Калорийность:
1624 кКал
Витамины и минералы:
99%
Maximus Otto
2025-07-03
Калорийность:
1432 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Омлет сырно- кобачковый
Автор
Радмира
197.7
15.4
8.7
13.8
9
2
8
Шоколадный рулетик
Автор
Анастасия Гречухина
158.6
12.1
4
17.6
0
3
5
Индейка с брокколи под соевым соусом с шампиньонами
Автор
Ксения
87.5
13.4
2.6
2.6
5
0
0