Anatoliy Barsukov
14.06.2016 23:11
За месяц ушло 7 килограмм! Ура, товарищи!..))
Я начал свой дневник МЗР с 13.05.16.. Вес был 112,5 кг. Сегодня
взвесился - 105,5 кг!
......
17.06.16 - еще килограмм ушел. 104.3 кг
......
17.06.16 - еще килограмм ушел. 104.3 кг
18
40
Anatoliy Barsukov
15.06.2016 01:13
Оксана
Шалон, Спасибо! Тренируйтесь с нагрудным пульсометром. У меня в
блоге есть инф. Все мышцы чувствую после таких тренировок.
Елена Gabidullina
15.06.2016 04:27
Здорово, а я за 3 месяца - всего 7 кг! У вас очень хороший
результат
Наталия Кадочникова
15.06.2016 04:44
Мои искренние поздравления)
Inna
15.06.2016 05:03
Урррра!!!! 
ПТашка
15.06.2016 05:06
ЗДОРОВО!!!! Молодечик 
!!!! Так
держать!!!!
!!!! Так
держать!!!! 
Надежда
15.06.2016 05:22
Присоединяюсь к УРААААААААА))
ирина владимировна
15.06.2016 05:36
МОЛОДЧИНА ! 
Светлана Гафиатулина
15.06.2016 06:00
Примите поздравления! И вперед к намеченной цели!
Виктория Т
15.06.2016 06:17
молодец, не останавливайтесь!)
hedgehog-lu
15.06.2016 06:31
Просто ВАУ! вы огромный молодец! Главное не останавливаться!
Елена
15.06.2016 06:51
Дальнейших
вам успехов! 
Maybe
15.06.2016 06:55
Поздравляю!!!
bojiyakorovka
15.06.2016 06:57
Класс
надежда
15.06.2016 07:52
Молодец!дальнейших отвесов!
Екатерина
15.06.2016 07:54
Отличный результат! Дальнейших успехов!
Svetlana &&&
15.06.2016 08:23
Поздравляю. У меня так не получается
Svetlana &&&
15.06.2016 08:25
Я сами 5 никак не могу убрать хоть плачь
Ollllchik
15.06.2016 08:29
Брависсимо! Отличный результат, даже слишком отличный как для
первого месяца. Желаю обязательно дойти до своей цели!!!!
Фрида Г
15.06.2016 08:35
Молодец!!
Наталья
15.06.2016 08:36
для первого месяца просто отлично!!!
Юлия К.
15.06.2016 08:44
Ура)
Надежда Аноничева
15.06.2016 08:47
здорово! Поздравляю!!
Галина-малина
15.06.2016 10:56
Молодец!
Евгеша
15.06.2016 11:05
Anatoliy Barsukov
15.06.2016 19:01
Всем спасибо за поздравления!! И поддержку!
Светлана
16.06.2016 21:05
Поздравляю
Елена Славута
16.06.2016 21:30
круто
Нина
17.06.2016 13:38
замечательно)
Yuliana
17.06.2016 13:40
Так держать!
Новые рецепты
Суфле из филе индейки
163.1
20.5
7.6
1.9
7
Тефтели с рисом из говядины
160.3
17.3
4.9
10.6
6
Солянка мясная с куриной грудкой, бужениной и сырокопченым беконом
49.4
4
2.9
1.7
0
Интересные блоги
11-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Сон 5 часов 55 минут
Шаги 8532
Сегодня с подруго...
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
Лучшие рационы
