База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пломбир Новой Зеландии 80гр
Бульон на грудке с цв. капустой, луком и морковью
жареные-тушеные овощи (картошка,морковь,перец,помидор)
Постная тушеная капуста
Салат шпинат,помидоры,огурцы,лук
Овсяное печенье Премия
икра кабачковая
Мороженое Твоя Ферма (80гр.вафельный стаканчик)
оладьи кабачковые
тушеные окорочка,крылышки с морковью,горошком и луком
макфлури с клубникой порция 195 г
макфлури 100 грамм с клубникой
Паштет (печень цыпленка-бройлера,лук,морковь,яблоки,молоко, масло)
Говядина постная тушеная
творог President творожная традиция 9%
Соус Песто
Творог President Творожная традиция 0,2%
молоко Яготинское для детей
мери бери смузи ананас-манго
кит кат
мороженое мак санди с карамелью
Салат капуста, огурец,зелень
Творог President творожная традиция 5%
кабачки и морковь с зеленью на пару
Шоколад MILLENIUM Extra Brut 80%
Кефир Галичина 1%
жареные котлетки из кур.филе(+лук,морковь,яйца,майонез,чеснок,петрушка)
майонез Щедро Organic 67%
кефир Галичина 2,5%
Ким чи
Печенье Мария
Томатная паста Чумак
жареные тушеные овощи в томате(грудка,кабачок,морковь,лук)
магаз.куриный СУП с картошкой,цв.капустой и макаронами
макароны Pasta Prima СУХИЕ
Овсяные хлопья NordiC из цельного зерна овса
Творог Словяночка "Домашний" нежирный
Сыр Тенеро
пюре из корня сельдерея и картофеля на молоке
запеченые куриные бедрышки,крылышки с соусом краснодарский+пад тай
соус Пад тай
Краснодарский соус Чумак
Салат со шпинатом, редиской и огурцом. заправка бальзамик+льняное масло
Щавелевый зеленый борщ на дом.курице
запеканка с яйцом, кабачками, морковью, луком, куриной грудкой
Хлеб домашний бездрожжевой, на сухой закваске Puratos O-tentic 4%
Салат из свежей капусты, сладкого перца, огурцов, вареных яиц. Заправка льняное масло+бальзамический уксус
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Котлеты из щуки
Автор
Анна
146.1
20.6
4.9
4.7
12
1
0
Горбуша запечённая на кокосовом маслице
Автор
Ольга Анатольевна
161
22.4
7.9
0.2
17
4
1
Мятный творог
Автор
Елена Образцова
101.3
10.6
4.1
5.5
4
1
0
Интересные блоги
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
13
70
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
53
Светлана
10-06-2025
Дневник питания за 10.06.2025
Перехожу на беговой отпуск: `бег по своему маршрут...
14
49
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
16
47