База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники
индоутка
индейка с овощами
Суп гречневый
Куриные бедра в кефире
картофель тушеный с колбасой
печень в сметане
овощной подлив с куриным филе
овощи тушеные со свининой
тушеная капуста с мясом
ореховое печенье
печенье диетическое
КУРИНЫЕ РУЛЕТИКИ В БЕКОНЕ
ДОМАШНЯЯ ЯБЛОЧНО-СЛИВОВАЯ ПАСТИЛА. КОГДА ХОЧЕТСЯ СЛАДЕНЬКОГО)))
творог со сметаной
печенье диетическое
кальмары в сливочном соусе
гречневый суп
Салат Щетка
Цезарь
перловая каша с тушенкой
Уха из форели
эчпочмак бахетле
курица для шаурмы
Канилони
Подлив со свининой
Борщ
салат капрэза
Гречневая каша с грибами и куриными потрохами
С авокадо
каша гречневая на воде
Рисовая на молоке
Горячий салат
Шашлык из свинины(шея)
Куриная голень запеченная в духовке
Картофель в мундире запеченный с розмарином
Цыпленок -табака
Окунь вяленый
Каша овсяная на воде
Желудочки куриные в сметанном соусе
Овощной с авокадо
овощи на пару
сердечки куриные в сметанном соусе
скумбрия запеченная в фольге
Свиная вырезка, медальоны
суп гороховый на курице
болтушка
омлет
Уха из минтая
ассорти из орехов
Кокосовые шарики-конфеты
кокосовая стружка
Минтай в сметане
шаурма по-домашнему
Салат из капусты и зеленого горошка
Жаркое в горшочке
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
64
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Новые рецепты
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
6
1
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0