База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники
индоутка
индейка с овощами
Суп гречневый
Куриные бедра в кефире
картофель тушеный с колбасой
печень в сметане
овощной подлив с куриным филе
овощи тушеные со свининой
тушеная капуста с мясом
ореховое печенье
печенье диетическое
КУРИНЫЕ РУЛЕТИКИ В БЕКОНЕ
ДОМАШНЯЯ ЯБЛОЧНО-СЛИВОВАЯ ПАСТИЛА. КОГДА ХОЧЕТСЯ СЛАДЕНЬКОГО)))
творог со сметаной
печенье диетическое
кальмары в сливочном соусе
гречневый суп
Салат Щетка
Цезарь
перловая каша с тушенкой
Уха из форели
эчпочмак бахетле
курица для шаурмы
Канилони
Подлив со свининой
Борщ
салат капрэза
Гречневая каша с грибами и куриными потрохами
С авокадо
каша гречневая на воде
Рисовая на молоке
Горячий салат
Шашлык из свинины(шея)
Куриная голень запеченная в духовке
Картофель в мундире запеченный с розмарином
Цыпленок -табака
Окунь вяленый
Каша овсяная на воде
Желудочки куриные в сметанном соусе
Овощной с авокадо
овощи на пару
сердечки куриные в сметанном соусе
скумбрия запеченная в фольге
Свиная вырезка, медальоны
суп гороховый на курице
болтушка
омлет
Уха из минтая
ассорти из орехов
Кокосовые шарики-конфеты
кокосовая стружка
Минтай в сметане
шаурма по-домашнему
Салат из капусты и зеленого горошка
Жаркое в горшочке
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-10-03
Калорийность:
1557 кКал
Витамины и минералы:
100%
Ирина Макс
2025-10-02
Калорийность:
1680 кКал
Витамины и минералы:
100%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-10-01
Калорийность:
1691 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Солянка на курином бульоне, без масла
Автор
Иваныч
0
0
0
0
0
0
0
Макароны с сосисками в сливочно-томатном соусе
Автор
Nelli
138.9
5.6
5.2
16.9
1
3
0
Тыквенные блины
Автор
Татьяна. Путь к себе
58.6
5.3
0.8
6.6
10
5
11
Интересные блоги
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
65
Алёна Прекрасная
01-10-2025
Марафон полезных привычек!
Всем снова привет! Не живется мне спокойно, предла...
7
59
Schadoff
25-09-2025
Вот мы и встретились!
Давно хотел завести себе кота, ласкового, ручного,...
20
44
Ольга
30-09-2025
Дневник питания за 29.09.2025
Сегодня ходила к кардиологу. Ну или плакать или см...
7
53