База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кекс мандариновый
Хлеб белый простой
Паштет из куриной печени с морковкой и луком
Салат корейский с чёрной редькой
Салат из капусты с огурцом, морковью и горошком
Лимонно-орехов смесь с медом
Семга запеченная с картофелем, луком, сладким перцем
Лаваш со шпинатом
Витрум Витаминный комплекс
Компливит Супер Энергия с женьшенем
Батончик Турбослим
Суп гороховый с копченностями
курица с кисло-сладким соусом
Феррогематоген
Магнелис В6
перец начиненный (рис, морковь, лук)
перец с печеночным фаршем
фарш из свиной печени и риса с овощами
Рис белый
Вода минеральная негазированная ACQUA PANNA
плов с изюмом и яблоками
Кролик в сметане с овощами
сушки с топинамбуром
Чанахи в мультиварке
сушки бездрожжевые льняные
индейка и куриная печень тушенная с овощами
Куриная грудка обжаренная с луком и овощами
Фасоль в томате детская Хайнц
Магнелиз В6
Варенье из черной смородины и малины
Сливовое повидло
джем абрикос, банан, яблоко, лимон
печень, сердце куриные жаренные с луком и сметаной
Суп с фрикадельки из куриной грудки и овощами
джем из жерделы , яблок, апельсина
фрикадельки из куриной грудки с овощами поджаренные
джем абрикос, яблоко, апельсин
цукаты ананас и папайя
перец начиненный свиным фаршем с р сом и овощами
Творог обезжиренный
печень куриная тушенная с овощами и сметаной
котлета говяжья
Джем банан, персик, абрикос, лимон
Конопляные крекеры семенами льна и морской капустой
печень свиная с овощами
гречка рассыпчатая
Варенье клубничное
мясо с овощами в собственном соку в мультиварке
Льняная мука (крупа)
Жаркое со свининой в мультиварке
Минеральная вода "Джермук"
Батончик фрутилад с облепихой
Витамин Е в Омега-3
Батончик фрутилад с клюквой и малиной
Салат зеленый
треска с овощами в мультиварке
плов со свининой
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
9
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58