База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хумус домашний
Запеканка с бананом ПП
Хлебцы ржаные тонкие
Курага в шоколаде
Салат Метла
Чизкейк ПП
Горячий бутерброд с сыром и чесноком
Каша пшеничная
Омлет домашний
Эчпочмак
Choco-pie
Компот из сухофруктов
Вино красное сухое
Брокколи запечённая в яйце
Кокосовое молоко сухое
Какао на кокосовом молоке
Хлебцы особые с Семёнами кунжута
Винегрет диетический
Ленивые вареники из творога
Котлеты из свинины
Шкурка свиная
Печень минтая по-приморски
Хлебцы особые 5 злаков с семенами льна
Хлебцы хрустящие клюквенные
Икра деликатесная
Мюсли запечённые (КБЖ)
Коктейль из морепродуктов
Капуста тушеная с бараниной
Пирог из творога по королевски
Рыбный суп с молоком
сыр творожный Альметте
Запеканка из картофеля и кабачков с фаршем
Каша овсяная на воде
Рафаэлло
Куриная грудка в пиве
Компот из вишни
Крылышки а-ля КФС
Курица по-мингрельски
Форшмак рыбный диетический
рыбный суп
Салат из редиса с яйцом
Гуляш из куриной печени
Тиляпия жаренная
Торт Панчо (домашний)
кальмары с луком
Каша ассорти на молоке
Домляма
Суп с чечевицей
Лисички жаренные с луком и морковью
Пахвала Турецкая
пахлава турецкая
Рыба запеченая с овощами
говядина в грибном соусе
каша овсяная на воде с кунжутной мукой
пицца
картофельное пюре сухое
тесто картофельное
Ленивые голубцы
Гречка с мясом и овощами
Купаты (БЖУ)
Манты со свининой
Борщ
Каша рисовая
Паштет из печени
Халва в шоколаде
Куриная грудка с овощами
Помидорный со сметаной
Греческий салат
Салат с помидорами
вафли с какао, яблоком и корицей
суп с фрикадельками
Стрючковая фасоль с грибами
Суп овощной
Котлеты печеночные (куриные)
Лепешки из творога
Пюре картофельное
Форшмак с печени трески
Щавлевый суп
Окрошка любимая
Каша 4 злака с отрубями
Суп гороховый
Запеканка творожная
Азу из свинины
Салат Весенний (редис)
Лапша с яйцом
Оладьи из кабачков и моркови
Тыквенная каша
горячий шоколад (без сахара)
Сметанник ягодный
Рассольник домашний
баунти
Скумбрия соленая (аля "Хе")
Салат мультивитамин)))
Морковь с изюмом
каша овсяная
котлеты печеночные
шоколадный брауни
Какао приготовленный без сахара
Салат диетический
Хлебцы Гречневые
Салат капустный
финики
Салат с краснокачанной капустой
Суп гречневый
Сыр с чесноком (адыгейский)
МАСЛО СЛИВОЧНОЕ 72.5%
масло рыжиковое
каша кукурузная
Шарлотка с яблоками
Хлебцы бородинские
Тефтели из свинины с рисом
Интересные блоги
Евгений
14-07-2025
Дневник питания за 14.07.2025
Дневничок под Копирочку))) Бахнул сегодня по утр...
5
88
Tanya Makronetta
14-07-2025
Моя самая удачная покупка во Вьетнаме
Сегодня зашли в Адик в Дананге и я увидела их, бег...
12
66
Елена
13-07-2025
Дневник питания за 13.07.2025
Всем добрый вечер от счастливой женщины 🌼 Сегодня ...
13
58
Андрей_ANDY
11-07-2025
Дневник питания за 11.07.2025
Доброго утра всем. Сегодня на весах ровно 100:D ми...
8
59
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-07-13
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
91%
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оксана
2025-07-08
Калорийность:
1262 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
ТИРАМИСУ-ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ с ягодами низкокалорийный
Автор
Марина ИМТ=24,1
169.1
9.4
9.3
10.9
10
1
4
ОЛАДУШКИ из КАБАЧКОВ и КЕФИРА на сковороде
Автор
Марина ИМТ=24,1
148.9
9.2
8.1
9.3
5
0
0
Омлет сырно- кобачковый
Автор
Радмира
197.7
15.4
8.7
13.8
9
4
12