База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Глицин
Компливит Магний
Метионин
кофейный напиток горячий
запеканка ржаная с бананами
Салат из огурцов и зелени
Печенье на кислом молоке
Каркадэ на 100 гр напитка
Суп из белокочанной капусты с картофелем
Мука льняная необезжиренная
Оладушки льняно-рисово-пшеничные
Салат из морской капусты с яйцом
Морковно-яблочно-творожная запеканка
Пшеничная каша
из шпината с щавелем и редисом
Салат из шпината с редисом
Протеин
Яично-щавелевая запеканка
Творог с щавелем
Салат из щавеля и ревеня
Зеленый чай заваренный
Молочный суп
Пангасиус
Печень трески
Творожно-яблочная запеканка
Тушеная капуста с морковью
Салат из капусты с диким луком и щавелем
Творожно-апельсиновая запеканка
Бутер с огурцом и ветчиной
Компливит
Запеканка творожно-банановая
Запеканка банановая
Запеканка творожная 2
Зеленый чай
Чай зеленый с лимоном без сахара
Йод-актив
Ржаные хлебцы
чай имбирный с чесноком
чай зеленый с молоком
шашлык из говядины
Морс облепиховый
Творожная запеканка
чай чёрный с молоком
Черемуховый
Клетчатка
яично-кукурузный
Интересные блоги
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
57
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Лучшие рационы
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%