Дневник питания за 01.04.2024

Все исключают продукты из твердых сортов пшеницы. Это неправильно. Известно, что тесто и мука притягивают жир. То есть в сосудах крови продукты из твердых сортов пшеницы должны чистить сосуды от жировых отложений, как и остальные органы от жира.

Ещё неправильное суждение науки.
Лишние калории и граммы пищи должны в норме способствовать не увеличению в горизонтальном направлении тела, а в вертикальном, или в рост поднимать человека.

Поэтому ограничение в приеме в пределах разумного нецелесообразно

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Протеиновая добавка пшеница	1	90	15	1.3	4
Масло виноградное	1	58	0	10	0
Паста (макароны, спагетти), сухая	54	200.3	7	0.8	38.6
Итого	89	348	22	12	42

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Мандарин	80	30.4	0.6	0.2	6
Итого	80	30	0	0	6

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Масло виноградное	1	58	0	10	0
Брокколи и овощи	100	21	2	0.2	2.2
Паста (макароны, спагетти), сухая	54	200.3	7	0.8	38.6
Итого	164	279	9	11	40

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Ананас	350	145.6	2.1	0.7	34
Вино столовое, все виды 13% об.	80	66.4	0.1	0	2.2
Яйцо куриное вареное всмятку	55	87.3	7.1	6.4	0.4
Уши свиные	100	234	24	14	0
Итого	585	533	33	21	36

Дневной перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Коллаген и др	1	50	7	0	6
Итого	14	50	7	0	6

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Свекла	100	42	1.5	0.1	8.8
Пекан, орех	30	207.3	2.8	21.6	1.3
Огурец грунтовый	100	14	0.8	0.1	2.5
Итого	230	263	5	21	12

Вечерний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Бобовая добавка с энзимами и витамнами	1	110	20	2	2
Итого	30	110	20	2	2
Итого за день	1192	1614	97	68	146

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Яна 02.04.2024 06:51

Абсолютно согласна. Я даже спагетти не ломаю, когда их варю, чтобы они «встали» вертикально и я подросла, но они укладываются горизонтально.

Юджин (кето+ИГ) 02.04.2024 07:32

Вы просто чудо. Ваши эпичные заявления на память оставляю... Сумашествие

p.s. полное ощущение, что пишет бот или пока не очень развитая нейросеть... Остановись!

KillJoy 02.04.2024 10:02

Яна, ржу

Mariа_? 02.04.2024 10:06

Я предлагаю не варить макароны, а грызть сухими. Для усиления амброзивной функции. Чтоб холестелиновым бляшкам в сосудах не оставить ни единого шанса. Такой вот макаронный мистер пропер получается

олала 02.04.2024 11:33

Юджин (кето+ИГ), или развитая достаточно, что в таком стиле писать С улыбкой

я видела такого рода гороскопы от нейросети С улыбкой

прям похоже по стилистике 😁

олала 02.04.2024 11:53

Mariа_?,

я даже на комменты к этому посту подписалась, чтобы веселье не пропустить )))

Mariа_? 02.04.2024 12:09

олала, подпишусь на автора)) веселее только моя свекровь, фанатка Анны Чапман)))

Юджин (кето+ИГ) 02.04.2024 12:17

олала написал:
я видела такого рода гороскопы от нейросети прям похоже по стилистике 😁

я мало с ИИ общался, но чисто по "стилю" и по тому, что человек вообще тупо вбрасывает ересь и никому не отвечает как-то подозрительно... Широкая улыбка

Georgijs 03.04.2024 02:02

Земля налетит на небесную ось Удивленно

Ольга 05.04.2024 00:43

Mariа_?, чтобы похудеть или поддерживать вес, итальянцы обязательно раз в день или больше делают салат с бальзамическим уксусом Модена и оливковым маслом. С одной стороны растворяет кальций в сосудах как уксус, а оливковое масло смазывает сосуды, от чего кровь и кровяные тельца проскальзывают и не образуют нарушение движения крови. Чистят сосуды и также худеют. Или отжимают мое лимона в салат.
Так дренаж крови и жидкости проходит в норму

Anna Burleva 05.04.2024 00:55

Ого, представляю сколько она подписчиков этим постом заработала!!! Все одно в интернете только и действует, потому то моя знакомая журналистка с многолетнем стажем разделась до топиков и показывает рабочую жизнь в теплицах Испании в инстаграме😅