База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
SteelPower протеин
Макароны MAKFA цельнозерновые
Эклеры с творожным кремом
Сырники с морковью
Рис белый вареный
Скумбрия с лимоном в фольге
Оладьи банановые
Куриная грудка, фаршированная грибами
Каша рисовая
MacCoffee
Сырники классические
Сайра в собственном соку консервы
Йогурт BIO MAX натуральный
Салат из пекинской капусты, сельдерея и моркови
Каша пшенная
Салат овощной "Помидоры-Огурцы"
Рис бурый приготовленный
Коктейль белково-углеводный
Чай
Компливит Сияние
Каша 4 злака
Молоко 3,2% отборное Простоквашино
Хлопья 4 злака
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Котлеты филе курицы и филе бедра
Автор
jjka96
159.6
29
4.7
0.6
9
2
0
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
17
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
559
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
115
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67