polna

Блог Кулинарная книга База продуктов

polna

01.05.2016 23:36

Попытка тристасороквосемь) Начинаю или продолжаю свой бой с лишним весом!

Попытка тристасороквосемь)
Начинаю или продолжаю свой бой с лишним весом!

polna 02.05.2016 10:31

Елена, СПасибо)

Марина Март 02.05.2016 10:33

Удачи Вам!

Nikol_Yva 02.05.2016 10:35

Успехов!

polna 02.05.2016 10:53

Марина Март, Nikol_Yva, Спасибо за пожелания)

OD 02.05.2016 11:01

Как говорится, не важно сколько раз ты упадешь, важно сколько раз ты сможешь подняться! Поэтому любое продолжение боя это то, что нам все нужно! Удачи! С улыбкой

Ольга Поморцева 02.05.2016 11:33

и вечный бой! покой нам только снится!!

polna 02.05.2016 12:04

Deez Nuts, Ольга Поморцева, это точно!

Нина 02.05.2016 12:09

Удачи)

polna 02.05.2016 12:25

Нина Ефремова, Благодарю.
Дайте мне сил))))

polna 02.05.2016 12:38

НИКА, Эгегегй!!!

Анастасия 02.05.2016 13:40

Главное не останавливайтесь!!! Обязательно получится, силы воли вам и самодисциплины!

Радужная 02.05.2016 13:58

Удачи и успеха!И уберите грабли Хихикаю

на которые наступаете,с праздником! Хорошо

Наталья 02.05.2016 13:59

Удачи вам!

Джим Моррисон 02.05.2016 14:02

Удачи)

polna 02.05.2016 14:12

Лиза Хопкинс, Спасибо. Как-то не ожидала я такой поддержки от всех.

Людмилка 02.05.2016 14:34

polna, не надо считать какой раз начинаете. Главное не отчаиваться и идти вперед !

polna 02.05.2016 14:55

Анастасия Верховская, Спасибо Вам)

polna 02.05.2016 14:55

Eлена Радужная, грабли они такие) даа) Взаимно!

polna 02.05.2016 14:56

Наталья, Джим Моррисон, Спасибо за поддержку)

Наталья Веденеева 02.05.2016 14:56

Не надо боя, просто начинайте. Это легко и вкусно. Успехов вам.

polna 02.05.2016 14:56

Светлана Гафиатулина, все сомнения прочь)!

polna 02.05.2016 14:57

серафима сургутова, я уже проще к этому отношусь. Просто делаю попытки, иногда получается, иногда нет. Стараюсь не унывать)

polna 02.05.2016 15:05

Наталья Веденеева, буду стараться, благо есть поддержка, причем на работе. Нас четверо, стараемся все питаться правильно).

polna 02.05.2016 15:06

Екатерина Иванова, мне и праздников не нужно было, все равно топтала)

polna 02.05.2016 15:07

Елена, я знаю как это круто, когда есть такие моменты, радости. Я, вот, часто вижу сны, где я в нормальной форме, ношу одежду которая на мне отлично сидит. И я такая худая, легкая, и сама себе нравлюсь)

polna 02.05.2016 15:59

Елена, эх, все лень-матушка. Есть возможность нормально питаться, и по финансам и по времени. Но лень все это может перебороть)

polna 02.05.2016 16:16

Елена, моя вообще не боится ничего)))

Наталия А 02.05.2016 16:28

с этими праздниками у меня такая же попытка

svetlana 02.05.2016 17:03

Удачи

Татьяна Пушкарева 02.05.2016 17:07

Удачи!

polna 02.05.2016 17:09

svetlana, благодарю!

Галина-малина 02.05.2016 18:00

Удачи! Пусть эта попытка станет последней и самой результативной!

Мадам 02.05.2016 18:51

не сдавайтесь-даже если будет тристасорокдевять!

madjulia 02.05.2016 18:56

Продолжайте бороться до конца, we are the champions

Елена Славута 02.05.2016 21:14

бывает, вот как есть люди которые едят всё и не толстеют, а тут всю жизнь попытка 348

Елена 03.05.2016 06:37

Удачи!!!

polna 03.05.2016 13:24

Елена, Ольга Саликова, madjulia, Мадам Елена, Галина К., Татьяна Пушкарева, спасибо Всем вам за позитивные пожелания)

polna 03.05.2016 13:24

Елена Славута, у меня мама такая же, есть может много, а не толстеет.)))

Ирина 04.05.2016 13:11

Ну и что, может 348 самая удачная будет! Дарю цветочек

polna 04.05.2016 13:12

Ирина Петрова, действительно))) почему бы и нет.))))

Ирина 04.05.2016 13:15

polna, так и будет! Мы в Вас верим!

Reggi 04.05.2016 13:32

Удачи!))

Наталья 04.05.2016 13:47

Удачи, мы с вами!!

polna 04.05.2016 13:57

Регина, Наталья, Спасибо)))))

polna 04.05.2016 13:58

Алёна Петрова, осталось мне научиться получать удовольствие от это борьбы)). Спасиб)

Нина 04.05.2016 17:16

На самом деле пока вы сам не решите для себя что именно вы хотите то вам не кто не сможет помочь надо мозги на место ставить!А пендаль можно а
тока толку!У меня знакомая говорит пинай пинай ,а толку ноль еще больше в плюсе))Так что в первую очередь вы сами а остальное приложиться)Вот честно по себе могу сказать я тоже очень долго шла к этому и первое время было сложно но я четко поставила цель и результат не заставил себя долго ждать!!!

Nina Izotova 04.05.2016 22:45

Как я вас понимаю!

Наталья Сахарная 04.05.2016 22:58

Добро пожаловать, здесь весело, вкусно и комфортно

Наталья Natalya 04.05.2016 23:00

Удачи!

Татьяна 04.05.2016 23:15

Что интересно здесь, так это точно!

надежда 04.05.2016 23:18

Добро пожаловать!у нас здесь не соскучитесь)))))))

polna 05.05.2016 09:43

Нина Ефремова, все правильно говорите. Полностью согласна.

polna 05.05.2016 09:44

Маргарита Украинцева, Nina Izotova, Наталья Сахарная, Наталья, tat.romusik tat, надежда алексеева,
Спасибо всем, интересно, не то слово, и столько слов и поддержки)

Natali_Oll 05.05.2016 10:48

Удачи))

Людмила Мялова 05.05.2016 11:04

У вас всё получится, ещё не сможете оторваться от МЗР.

Ольга 05.05.2016 11:26

у меня точно такая же по счету попытка С улыбкой

polna 23.05.2016 10:33

Людмила Мялова, будем надеяться)

polna 23.05.2016 10:34

Ольга, ну и как - получается?

Наталья Веденеева 23.05.2016 10:38

И как успехи за это время? Поделитесь.

polna 23.05.2016 10:41

Наталья Веденеева, честно - никак. Читаю тут всех, а сама толком не сдвинулась. По питанию проблемы. Но и лень не отпускает(

Наталья Веденеева 23.05.2016 10:51

polna, о , так вас целая команда, конечно все получится. Пусть медленно но верно.У меня первые 15 кг слетели, так рьяно взялась. 5 кг за 1,5 месяца ушли, в итоге за 5 месяцев, что я на МЗР ушло 20 кг. Теперь пыл поубавился, быстро худеть не хочу, но в душе надеюсь, что 10 кг месяца за три скину. И стану теткой, перешедшей с ожирения 4 степени на нормальный вес, а там по тихому и до 60 кг доберусь. Так что все реально, я сама не верила, думала, что другие могут, а я не смогу. А оказалось, что все легко, и все возможно. Так что и у вас все будет хорошо.

23.05.2016 11:23

Я с вами и где-то с той же попытки((((

polna 23.05.2016 11:30

Abara Kadabara, Алекса, это печально(((

Постоянство Памяти 23.05.2016 12:08

А у меня-тристасорокдевять! Начинаю всё сначала, с 1-го параграфа, с расчётов и перечитывания курса. Плачу

Ничего, у нас всё получится! Тренируюсь

polna 23.05.2016 12:18

Постоянство Памяти, я сегодня тоже подумала о том, что нужно еще раз все перечитать, курс...

Светлана Мищенко 23.05.2016 13:01

polna,

все у вас получится))

Константин 23.05.2016 13:05

Марина Бармина,
Мышцы от рациона не уйдут, уйдет вода и жир между ними (ну если только вы хотя бы минимум калорий едите).
Сами мышцы отрофируются от отсутствия физической нагрузки.
А если они вдруг оказались малые - значит их и небыло )))

Константин 23.05.2016 13:06