База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
салат из тунца
салат из тунца мой
фрикадельки мои
сырники мои
салат из тунца с помидорамии маслинами
кета запеченая в соевом соусе
горбуша запеченая в соевом соусе
салат из огурца, редиса, болгарского перца
курица с томатами
индейка с томатами
омлет с куриным филе
цезарь мой
греча тушеная с морковью
ленивые голубцы
омлет курицей и помидорами
куриная запеканка
кета с овощами
омлет с кабачком
Филе куриное, запечёное с сыром и помидорами»
тушеное филе индейки в сметане
Лучшие рационы
Татьяна. Худею.
2025-06-01
Калорийность:
1270 кКал
Витамины и минералы:
93%
Ирина Макс
2025-06-01
Калорийность:
1592 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алена
2025-06-01
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Страна дождей
29-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
Всё хочу написать, как я провел, там есть интересн...
18
253
Aнна Лизa
31-05-2025
Дураков на свете мало, но расставлены они так грам...
Частенько замечаю, что склочность, патологическое ...
16
154
Бог Ваня
27-05-2025
Дневник питания за 27.05.2025
Рецепт Веганской сметаны! 🙂 Подходит для поста ид...
19
72
Ирина Макс
31-05-2025
Дневник питания и тренировок за 31.05.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...
7
66
Новые рецепты
Свекольник
Автор
Ольга
56.3
2.1
4.1
2.6
9
1
0
Греча с тунцом, песто и пашот
Автор
Елена Образцова
156.5
11.6
6.9
11.9
10
0
3
Стейк из говяжьей печени
Автор
Оля
184.1
20.2
8
7.7
0
5
4