Ирина Рязанова
30.08.2017 15:04
Ирина Рязанова
01.09.2017 12:29
расчитала меню, все хорошо на 1350 ккал., теперь исполнять!!
Радужная
01.09.2017 12:34
Ирина Рязанова
01.09.2017 12:36
Радужная,
о! Спасибо!
Интересные блоги
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
Новые рецепты
Булочка ?
233.4
15.5
14.2
6.7
12
Суп чаудер
55.3
5.2
1.8
4.4
20
Творожно-сырные бейглы
217.9
16.2
7.2
20.5
5
Лучшие рационы
