Продукты созданные в приложении
- Салат с крабовыми палочками и кукурузой
- Сыр итальянский
- Конина
- Зерненый творог 5% жирности
- Сырок Волгоградский
- Крабовые палочки
- Хлебцы ржаные (Каждый день)
- Брокколи со стручковой фасолью и яйцом
- Козинакт(Азовская КФ)
- Сырок глазированный с ванилью (Козельский)
- Огурец с яйцом, зеленью и сметаной 15%
- Фруктовый батончик Чернослив (Азбука здоровья)
- Помидоры с твороженой начинкой
- Сырок твороженный глазированный (уп.синяя)
- Салат из свеклы и яблок с изюмом и грецкими орешками
- Куриная грудка запеченая в сливочно-соевом соусе
- Заправка для салата (маринад)
- Капустный салат с огурцом
- Морковь с яблоком
- Брокколи быстрозамороженные (Каждый день)
- Тушка кальмара (Каждый день)
- Брокколи с яйцом
- Миндаль в шоколаде
- Минтай сушеный
- Картофельное пюре
- Халва подсолнечная (На каждый день)
- Помидор с солью
- Горошек зеленый консервированный (Грядка удачи)
- Куриная грудка запеченая в духовке
- Кальмар вареный под сливочно-соевым соусом
- Сыр костромской (Каждый день)
- Сыр легкий (ТМ Сыробогатов)
- Соус сливочно-соевый
- Сыр диетический
- Бананово-овсяный смузи
- Молоко ультрапастеризованное 0,5%
- Бутерброд с красной рыбой
- Творог 5% (Каждый день)
- Творог с солью и зеленью
- Бутерброд с творогом, солью и зеленью
- Приправа для рыбы
- Кета на пару (яйца+специи без соли)
- Сыр сливочный (Дикси)
- Куриная грудка (жарка без соли)
- Каша пшеничная (на воде со сл. маслом)
- Скумбрия
- Отруби овсяные с кефиром
- Отруби овсяные (Ого!)
- Чай черный без сахара с лимоном
- Макаронные изделия - Улитки (Дон Густо)
- Цикорий растворимый Здравник
- Цикорий с молоком 3,2%
- Отруби пшеничные диетические с кефиром 2,5%
- Овсяная каша с молоком 2,5% (1 ст молока + 0,5 ст воды)
- Сырок творожный Б.Ю.Александров (в темном шоколаде)
- Кофе молотое с молоком 3,2% и 1 ч.л. сахара (варка)
- Чай черный без сахара
- Суши нори (Sen Soy)
- Отруби пшеничные диетические с молоком
- Отруби пшеничные диетические
- Салат из помидоров и огурцов со сметаной 15% и зеленью
- Печенье Топленое молоко
- Шоколад Кофе с молоком
- Огурец свежий с солью
- Уха из семги
- Сырок Ностальгия
- Рисовая каша с молоком
- Рис рассыпчатый (+сливочное масло)
- Халва подсолнечная
- ДольКим - морская капуста (чипсы)
- Шоколад Российский (горький 70%)
- Компот из черной смородины
- Бутерброд с салом
- Хлеб ржевский
- Овсяная каша (на воде с изюмом)
- Творожная масса (с медом и бананом)
- Икра трески
- Каша гороховая
- Банановый коктель
- Кефир с клетчаткой
- Клетчатка Dr DiaS "Сибирская клетчатка" Изящная
- Каша гречневая с молоком 2,5%
- Каша гречневая
- Винегрет
- Какао
- Каша ячневая
- Творожная масса 5% с бананом
- Морковь с медом и сметаной
- Омлет на молоке 2,5% с сыром
- Яйцо куриное вареное вкрутую
Новые рецепты
Хлебный ржано- гречневый
187.4
9.7
4
26.8
8
Боул с лососем и киноа
155.8
7.6
8.8
9.4
6
Боул веганский
135.1
5.6
6.7
10.8
6
Интересные блоги
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности
Давненько я ничего...
Лучшие рационы
