Алла

05-11-2025

Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...

14 105

Юлия

07-11-2025

Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?

Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...

6 106

Yanito

11-11-2025

Дневник тренировок за 08.11.2025

Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...

10 45

Валентина

08-11-2025

Дневник питания за 07.11.2025

Всем привет✋👋. Дни летят, вот уже скоро осень про...

9 45

Maximus Otto

2025-11-13

Калорийность: 1000 кКал

Витамины и минералы: 89%

Алла

2025-11-05

Калорийность: 1320 кКал

Витамины и минералы: 95%

Катерина

2025-11-05

Калорийность: 1338 кКал

Витамины и минералы: 90%

Острые куриные крылышки, запечённые в рукаве

Автор Genia

181

23.5

4

11.1

8

4 0

Капуста квашеная со свёклой

Автор April

28.7

1.7

0.2

5

42

7 18

Хлеб с отрубями

Автор Татьяна. Путь к себе

106.5

7.9

3

10.6

5

3 0