База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
свинина тушенная с грибами
из варенной свеклы
сыр плавленный шоколадный
запеканка на отрубях
Эритритол
мажитель пина-колада
капуста+помидор
капуста тушеная с мясом
творожно-яблочная запеканка с отрубями
шоколадный рулет капучино
крем заварной Капучино
чудо глясе
чудо капучино
огурец+помидор
Блины
Сыр Мягкий "Деревенский Свежий"
вспышка
Демляма с постной свининой
+запеканка 9%с яблоком
Творог Деревенский отборный (ДВД)9%
ndТворог мягкий ДОМИК ВД 5,5%
запеканка творожная
дальневосточный
далневосточный
Суп гороховый
морковь тушенная
мука льняная
рулет с повидлом
блины на кефире
Био кефирный 1%
кекс на йогурте
кофе
КОФЕ С КАКАО
отруби с кефиром
огурец+редис
котлеты из свиной вырезки
шарлотка с зелеными яблоками
сырники
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
1
0
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
4
3
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Интересные блоги
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
67
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41