База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
свинина тушенная с грибами
из варенной свеклы
сыр плавленный шоколадный
запеканка на отрубях
Эритритол
мажитель пина-колада
капуста+помидор
капуста тушеная с мясом
творожно-яблочная запеканка с отрубями
шоколадный рулет капучино
крем заварной Капучино
чудо глясе
чудо капучино
огурец+помидор
Блины
Сыр Мягкий "Деревенский Свежий"
вспышка
Демляма с постной свининой
+запеканка 9%с яблоком
Творог Деревенский отборный (ДВД)9%
ndТворог мягкий ДОМИК ВД 5,5%
запеканка творожная
дальневосточный
далневосточный
Суп гороховый
морковь тушенная
мука льняная
рулет с повидлом
блины на кефире
Био кефирный 1%
кекс на йогурте
кофе
КОФЕ С КАКАО
отруби с кефиром
огурец+редис
котлеты из свиной вырезки
шарлотка с зелеными яблоками
сырники
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
95%
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Интересные блоги
Arina Sm
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...
7
168
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
75
Ирина Макс
13-06-2025
Дневник питания за 13.06.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается какой полезн...
7
49
Tanya Makronetta
15-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Очень длиннопост и много фото, спойлер для тех, ко...
10
46
Новые рецепты
Кета с овощами
Автор
Море Перемен
71.6
8.1
2.2
4.6
27
1
0
Вермишель с молоком
Автор
Анна
99.8
3.1
3.2
14.6
3
3
8
Суп для выхода с голодания
Автор
Дмитрий
25.5
1
0.2
5
39
1
0