База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Оладьи из кабачков
Салат с кукурузой
Салат с кукурузой
Филе куриное вареное
Хумус
Плов с индюшатиной
Пирог с вареньем
Холодец
Запеканка творожная
Салат из чечевицы
Салат из чечевицы
Салат с чечевицей и брынзой
Шарлотка овсяная
Намазка фасолевая
ОвсяноблинС
Закуска из шпрот
Икра из баклажан
Десерт сметанный
Рис с морепродуктами
Бризоли жареные
Желе
Бутерброд с красной рыбой
Салат с мидиями
Слойка с вишнями
Слойка с яблоками
Омлет 2
толстолобик варенный
салат из зеленого лука
Тыква с медом
Баница с творогом
каша из тыквы с рисом
медальон из семги
Рис бурый вареный
Рис бурый
толстолобик жареный
омлет
Батончик молочно-шоколадный Рошен
сырники жареные
оладьи жареные
картофель молодой вареный
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
123
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Пирог заливной с капустой
Автор
April
160.2
8
6.9
16.6
8
7
1