База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
свекла под шубой
мой овощной с мацареллой
шампиньоны белковый
горбуша-мимоза
банановый мусс
гречневые хлопья приготовленные
гречневые хлопья приготовленные
кальмаровый салат
куриные сердечки с печенью и грибами
солянка сборная мясная
салат помидоры+всё остальное и чеснок
Плов Игорёчек
пюре индейка печень картофель
консервированная морковь
Щетка
запеканка с манкой
мимоза моя
цветная капуста с грибами
картофельная запеканка с грибами
белковый салат2
тыквенный пирожок
яблоки запечёные
салат белковый с сыром
салат Сиртаки
Окрошка 10 мая
Фета салат зелёный
Сёмга с овощами и картофелем
утиные ножки
тефтельки уточки
заливной пирог с луком и яйцами
крабовый салат с авокадо
Капуста-бигос
язык отварной
запеканка персиковая без муки
шарлотка с творогом и персиками
Аскорбинка
салат с оливками
плов с курицей
яишница с печёнкой
запеканка индейка+картошка 29-06-16
запеканка овощная
яблочно-творожный пирожок
зразы индейские с оощами
Салат белковый 04-06-2016
Белковый салат кальмары+курица
Нордик+льняное семя
Салат морская капуста с крабовыми палками
Индейка с цветной капустой
Фетакса
Муравейник Магнит
Икра мойвы из Магнита
Творожная запеканка 7 мая
Салат кальмары + горбуша
Перцы фаршированные Мои
Кекс с творогом
соус Чесночный
Клетчатка конопляная
тыквенные семена очищенные
Десерт фруктово-ореховый
овсянкасЭЭЭр
Пирог с судаком
Белковый салат из кальмаров
Уха домашняя
Лечо из болгарского перца домашний
напиток из растворимого цикория
цикорий растворимый
омега-3
Зразы мясо-морковные
Нордик гречневый
маца
Салат Свежесть
Творожно-яблочная запеканка
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
9
65
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7
17
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%