База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
жмых расторопши
Каша тыквенная с рисом
Торт
Торт без выпечки
Блины
Капустник
яюлоки вареные
Спагети с мясным соусом
Блины на воде
Овощное рагу
ОКРОШКО
Голубцы ленивые
Суп лапша сырный
Хлебцы ржаные
суп с вешками и фасолью
Фунчоза
овощи в духовке
Рис с черносливом и медом
Булочки ржаные
суп овощной с фасолью и солянкой овощной
котлеты морковные
Пирог с вареньем
куриная печень
рыба вяленая
Толстолобик отварной
бублики
Суп рисовый
цикорий с боярышником
цикорий натуральный напиток
Лучшие рационы
Татьяна!!!
2025-07-09
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
88%
Оксана
2025-07-08
Калорийность:
1262 кКал
Витамины и минералы:
89%
Оксана
2025-07-12
Калорийность:
1231 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Яблочный пирог Корнуэльский
Автор
Море Перемен
307.5
4.6
16.9
33.9
2
8
21
ТИРАМИСУ-ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ с ягодами низкокалорийный
Автор
Марина ИМТ=24,1
169.1
9.4
9.3
10.9
10
1
4
Брокколи и цветная капуста запеченные с соусом ранч
Автор
InnaLandina
149.6
8.2
11.1
3.8
5
4
2
Интересные блоги
Aнна Лизa
13-07-2025
Коротко о планах на завтра
Набрала :)
11
187
Антон Иващук
16-07-2025
Бережное отношение к себе. Я вчера услышал, что у...
22
57
Tanya Makronetta
14-07-2025
Моя самая удачная покупка во Вьетнаме
Сегодня зашли в Адик в Дананге и я увидела их, бег...
12
66
Андрей_ANDY
11-07-2025
Дневник питания за 11.07.2025
Доброго утра всем. Сегодня на весах ровно 100:D ми...
8
59