База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат из свежей капусты
Суп с вермешелью
Салат из капусты с горошком
Щи на мясном бульоне
жмых расторопши
Каша тыквенная с рисом
Торт
Торт без выпечки
Блины
Капустник
яюлоки вареные
Спагети с мясным соусом
Блины на воде
Овощное рагу
ОКРОШКО
Голубцы ленивые
Хлебцы ржаные
суп с вешками и фасолью
Фунчоза
овощи в духовке
Рис с черносливом и медом
Булочки ржаные
суп овощной с фасолью и солянкой овощной
котлеты морковные
Пирог с вареньем
куриная печень
рыба вяленая
Толстолобик отварной
бублики
Суп рисовый
цикорий с боярышником
цикорий натуральный напиток
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0