Блог
Войти
Нина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Нина
28.04.2016 19:27
Это мой дневник питания за один день. Правда там не правильно записана очередность. Ну как то так......
Это мой дневник питания за один день. Правда там не правильно записана очередность. Ну как то так.....
Прикреплен дневник питания
25
Нина
28.04.2016 18:53
Девочки, а кто варил суп с чечевицей. Сегодня купила, говорят, что полезно. Не знаю что теперь с эти...
Девочки, а кто варил суп с чечевицей. Сегодня купила, говорят, что полезно. Не знаю что теперь с этим делать......... чечевица долго варится?
3
21
Нина
28.04.2016 18:39
Девочки, здравствуйте! Я новенькая. Вторую неделю только веду дневник и хочу сказать, это дисциплини...
Девочки, здравствуйте! Я новенькая. Вторую неделю только веду дневник и хочу сказать, это дисциплинирует. Вечером бегу заполнять и смотрю сколько на ужин осталось. Стремлюсь похудеть. для здоровья и эстетического вида.
20
18
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Рис с яйцом
Автор
Светланка
168.3
6.1
9.2
15.2
6
6
9
Пирог постный яблочный
Автор
Море Перемен
388.1
5.6
21.8
42
3
2
15
Фрикадельки с соусом маринара
Автор
InnaLandina
321.3
13.7
27.7
4
0
2
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-07-13
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
91%
Татьяна!!!
2025-07-09
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
88%
Радмира
2025-07-16
Калорийность:
1107 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Aнна Лизa
13-07-2025
Коротко о планах на завтра
Набрала :)
11
175
Ирина Макс
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 10.07.2025
Сегодняшняшний рациончик. :) День начался необычно...
20
92
Tanya Makronetta
14-07-2025
Моя самая удачная покупка во Вьетнаме
Сегодня зашли в Адик в Дананге и я увидела их, бег...
12
66
Валентина
13-07-2025
Дневник питания за 12.07.2025
Всем привет! Жаркая погода не даёт гулять с сыном...
6
66