Блог
Войти
Нина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Нина
28.04.2016 19:27
Это мой дневник питания за один день. Правда там не правильно записана очередность. Ну как то так......
Это мой дневник питания за один день. Правда там не правильно записана очередность. Ну как то так.....
Прикреплен дневник питания
25
Нина
28.04.2016 18:53
Девочки, а кто варил суп с чечевицей. Сегодня купила, говорят, что полезно. Не знаю что теперь с эти...
Девочки, а кто варил суп с чечевицей. Сегодня купила, говорят, что полезно. Не знаю что теперь с этим делать......... чечевица долго варится?
3
21
Нина
28.04.2016 18:39
Девочки, здравствуйте! Я новенькая. Вторую неделю только веду дневник и хочу сказать, это дисциплини...
Девочки, здравствуйте! Я новенькая. Вторую неделю только веду дневник и хочу сказать, это дисциплинирует. Вечером бегу заполнять и смотрю сколько на ужин осталось. Стремлюсь похудеть. для здоровья и эстетического вида.
20
18
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7
17
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
2
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
59
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
7
51