Блог
Войти
Нина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Нина
28.04.2016 19:27
Это мой дневник питания за один день. Правда там не правильно записана очередность. Ну как то так......
Это мой дневник питания за один день. Правда там не правильно записана очередность. Ну как то так.....
Прикреплен дневник питания
25
Нина
28.04.2016 18:53
Девочки, а кто варил суп с чечевицей. Сегодня купила, говорят, что полезно. Не знаю что теперь с эти...
Девочки, а кто варил суп с чечевицей. Сегодня купила, говорят, что полезно. Не знаю что теперь с этим делать......... чечевица долго варится?
3
21
Нина
28.04.2016 18:39
Девочки, здравствуйте! Я новенькая. Вторую неделю только веду дневник и хочу сказать, это дисциплини...
Девочки, здравствуйте! Я новенькая. Вторую неделю только веду дневник и хочу сказать, это дисциплинирует. Вечером бегу заполнять и смотрю сколько на ужин осталось. Стремлюсь похудеть. для здоровья и эстетического вида.
20
18
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Торт морковный с кремом
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
3
0
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
1
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%