База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кекс лимонный
Омлет
Суп с фрикадельками
Лимонад
Рагу из кабачков
Панкейки
Капуста тушёная
Печень куриная со сметаной
Гавайская смесь
Смесь гавайская
Пицца из соленого теста
Салат овощной
Крылья куриные в медовом маринаде
запеканка творожная с манкой
Масличный печерский
Хлеб масличный печерский
сотэ овощное
морс клюквенный
сыр фитнес 12%
хлеб шотландский
хлебец др. кернер
рулет куриный
запеканка творожная
фасоль с грецким орехом
чечевица с овощами
Суп капустный
Суп капустный
Котлеты из куриного филе
пастила желейная морковная
хлеб житный цельнозерновой
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Новые рецепты
Бефстроганов
Автор
Кастор Трой
132.2
11.9
6
6.8
5
2
0
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
14
24
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%