Девочки я тут начала ходить на баночный массаж от целлюлита, подскажите, кто пробовал , каковы результаты?

Всем, привет, я новичок, подскажите как вам удается худеть с МЗР? я почти три недели занимаюсь в тренажерном зале и слежу за своим питанием, а вес ушел всего на 1,5 кг. Подскажите, что я делаю не так?

Всем привет! Кто нибудь знает можно ли в программу тренировок добавить свои упражнения из тренажерного зала?

Всем, привет, я новенькая, давайте знакомиться)