База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Грибной суп
Пиколинат хрома, 10 капель
Икра мойвы
Лапша Ролтон грибная, 60гр
Чипсы Lays
Твикс, 55гр
5 злаков, смесь зерновых хлопьев
Рис 03.09
Свекла с сыром и чесноком
Сыр Ларец 50%
Оладьи
Лаваш
Хлебцы с отрубями, Щедрые
Тунец с яйцом запеченый
Сырники с яблоком
Творог Лукоморье 1,8
Мимоза с тунцом
Сырники
Фолиевая кислота
Соте с баклажанами
Баклажановые столбики с брынзой
Баклажановые рулетики с творогом
Хлебцы гречневые, Щедрые
Цукаты ананас
Пицца вегетарианская, Суши Вок
Тофу
Йогурт 2,5% Асеньевская ферма
Пшенная каша, простая
Творог Простоквашино 2%
Авида BioMatrix
Конфеты "Песни Кольцова", 15гр
Фрутилад с облепихой, 30гр
Фрутилад с клюквой и малиной, 30гр
ЗК с крапивой и одуванчиком
ЗК яблоко, банан, апельсин
Ролл пшеничный Лимак, 165гр
Тушеная капуста
ЗК клубника-банан
Аквадетрим, 1 капля
Кальцемин
Йодомарин, 200мкг
Доппельгерц актив калий+магний, 1 табл
Фосфолипиды, 3гр
Комбилипен
Глицин
Льняное масло с селеном, 8гр
Веторон с эхинацеей и цинком
Аскорбиновая кислота
Рахат-лукум с фундуком Тимоша, 250гр
Масса творожная 23%, 180гр
Печенье Юбилейное молочное с глазурью, 116г
Кефир обезжиренный Алексеевский, 450г
Пирожное Медовое Татьяна, 150гр
Фиш-ролл МД, 1 порция
Латте МД, 1 порция
мороженое лакома забава, 60гр
Йогурт питьевой Слобода,290гр
хлопья кукурузные Любятово
йогурт Слобода 2,9%
Новые рецепты
Пицца, тесто из кабачка
Автор
Евгения
152.6
12.4
6.6
10.4
8
4
4
Вафли творожные
Автор
Татьяна
237.5
21.7
6.1
23.9
3
2
5
Шакшука из подручных ингредиентов
Автор
Nelli
124.3
6.8
9.2
3.3
9
3
0
Лучшие рационы
Валентина
2025-10-02
Калорийность:
1528 кКал
Витамины и минералы:
94%
Yanito
2025-10-02
Калорийность:
1425 кКал
Витамины и минералы:
86%
Сергей (род. 20.05.1979, рост 191,5 см.)
2025-10-01
Калорийность:
2434 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
10
65
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
27
42
Ольга
30-09-2025
Дневник питания за 29.09.2025
Сегодня ходила к кардиологу. Ну или плакать или см...
7
53
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51