Девочки пожалуйста напишите сколько калорий тратится при работе за компьютером, и как это упражнение...

лучше вообще ничего такого не вносить в дневник тренировок

Надо внести в дневник тренировок следующие упражнения: жим указательным пальцем, жим средним пальцем, жим любым пальцем букв "ё", "й", жимы в положении лёжа. Не забывайте подсчитывать количество жимов! Кстати, подсчитывая, Вы тоже сбрасываете лишние калории!

Бетти Ханг, класс

Бетти Ханг, ну и зачем ёрничать?..

Бетти Ханг, вы просто жжете 

в таком случае, не забудьте внести в дневник тренировок дыхание - там же работает куча мышц: межреберные, диафрагма и т.п.

это все учтено когда вы ставите в личных данных свой вид рабочей деятельности.
Бетти Ханг, вы переплюнули Свинину Петровну