База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Филе куриное в кляре
Кабачки тушёные
Щи из свежей капусты
Жаркое из тыквы
Каша из овсяных хлопьев
Картофельный салат с квашеной капустой
Яичница с помидорами
Салат " Каприз "
Торт " Муравейник "
Запеканка творожно-яблочная
Салат " Фасолька "
Котлеты свиные рубленые
Салат " Деревенский "
Рагу овощное с куриным фаршем
Салат из свёклы с майонезом и чесноком
Салат из помидоров и огурцов со сметаной
Салат " Зимний "
Рыбные зразы
Гуляш из телятины
Сырники творожные
Пельмени рыбные
Печень говяжья тушёная с луком и йогуртом
Окрошка с колбасой
Мясо жареное с картошкой
Салат Весенний
Суп картофельный с рыбными консервами в томате
котлета куриная тушёная
Цветная капуста жареная с омлетом
Овощная смесь тушёная со сметаной
Суп овощной
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-05-13
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
91%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-05-03
Калорийность:
1225 кКал
Витамины и минералы:
92%
Радмира
2025-05-18
Калорийность:
1263 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Madcow
19-05-2025
Дневник питания за 16.05.2025
Наконец-то выходные. Мне один товарищ на работе, н...
16
158
Светлана
19-05-2025
Дневник питания за 19.05.2025
Лишний вес - это отсутствие вдохновляющих событий,...
13
82
Валентина
15-05-2025
Дневник питания за 15.05.2025
Всем добра, тепла и стройности Боже, как мне хоро...
15
56
Юджин (кето+ИГ)
15-05-2025
Озон лучше Али
Последние годы многое заказывал на АлиЭкспресс, но...
8
54
Новые рецепты
Шаверма с куры
Автор
Елена Образцова
191.2
13.6
10.1
10.7
6
1
0
Овсяное печенье с сухофруктами и орешками
Автор
Jakonda_2025 (МЗР)
343.8
16.8
15.7
35.4
4
1
5
Протеиновый бублик
Автор
Айгар
224.9
13.1
3.7
34.9
5
11
18