База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Филе куриное в кляре
Кабачки тушёные
Щи из свежей капусты
Жаркое из тыквы
Каша из овсяных хлопьев
Картофельный салат с квашеной капустой
Яичница с помидорами
Салат " Каприз "
Торт " Муравейник "
Запеканка творожно-яблочная
Салат " Фасолька "
Котлеты свиные рубленые
Салат " Деревенский "
Рагу овощное с куриным фаршем
Салат из свёклы с майонезом и чесноком
Салат из помидоров и огурцов со сметаной
Салат " Зимний "
Рыбные зразы
Гуляш из телятины
Сырники творожные
Пельмени рыбные
Печень говяжья тушёная с луком и йогуртом
Окрошка с колбасой
Мясо жареное с картошкой
Салат Весенний
Суп картофельный с рыбными консервами в томате
котлета куриная тушёная
Цветная капуста жареная с омлетом
Овощная смесь тушёная со сметаной
Суп овощной
Интересные блоги
Aнна Лизa
04-07-2025
Дневник тренировок за 04.07.2025
Большое преимущество офисных дней - 9000 шагов наб...
11
104
Алексей Ремизов
06-07-2025
Расчет суточных калорий при снижении веса.
Все, что написано ниже - мои личные наработки. Мой...
7
96
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
10
71
Валентина
01-07-2025
Дневник питания за 30.06.2025
Всем привет✋👋 На улице холодина, +13, постоянно ид...
9
49
Лучшие рационы
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Катерина
2025-07-02
Калорийность:
1391 кКал
Витамины и минералы:
91%
Maximus Otto
2025-07-06
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Пирог постный яблочный
Автор
Море Перемен
388.1
5.6
21.8
42
3
1
6
Жареные лисички
Автор
InnaLandina
95.5
2.4
8.1
3.4
14
2
0
ТИРАМИСУ-конфетки БЕЗ ВЫПЕЧКИ
Автор
Марина ИМТ=24,1
276.1
9
14.6
27.1
1
0
0