Овсяно-кокосовое печенье

Калорийность - 330.9 кКал; белки - 11.2 г; жиры - 17.1 г; углеводы - 33.9 г на 100 г.

Ингредиенты

Овсяные хлопья "геркулес" (Запекание)	100 г
Ряженка 2,5% жирности (Запекание)	50 г
Кокосовое молоко (отжатое из мякоти), консервированное	50 г
Арахис жареный	30 г
Соль поваренная пищевая	2 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 45 мин

Описание

Овсяные хлопья залить 1 стаканом кипятка и оставить на 10-15 минут. К остывшим хлопьям добавить оставшиеся ингредиенты и хорошенько перемешать. Тесто должно получиться достаточно густым.

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Выложить тесто на антипригарный коврик, сформировать плоские, очень тонкие лепёшки.

Шаг 2.

Выпекать при 180℃ духовке 15-20 минут.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	330.9 кКал	19.65%
	Белки	11.2 г	14.74%
	Жиры	17.1 г	30.54%
	Углеводы	33.9 г	15.48%
	Пищевые волокна	3.7 г	18.5%
	Вода	37 г	1.63%