База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
козинаки
хлеб вафельный
творог
Тушеные овощи с куриной грудки
йогурт
капуста тушеная
салат мясной
спагетти
сыр масдам
скумбрия в томате консервы
суп гороховый
борщ
борщ с индейкой овощной
кольмар консервированный
сыр голандский
шоколад с витаминами
сыр александийский
сайра нат.тихоок.
сыр королевский
зеленый горошек
семга консерва
сливы сушеные
паштет из индейки
шоколад со стевией
отруби амарант и топинамбур
сыр гауда
печень и икра минтая
паштет печеночный курин.
котлета с нутом
капуста квашеная
шоколад
салат
котлета
плов с бараниной
овсяные хлопья
каша гречневая
салат овощ.
творог 1.8% жирности
салат с кольмаром
горький шоколад
рагу
пастила
овощное рагу с чечевицей
шоколад кремлевский
кальций Д3 никомед
желе вишня
овощное рагу
овощной салат
салат и лимоном
салат капустный
салат капустный
хлеб
салат из морской капусты
гематоген
вода есентуки
вода горная
простоквашка
икра трески
морская капуста салат
сухое молоко
фасоль консервированная
хлебцы
хлопья овсяные
кефир
соевый соус
ряженка
броколли
крупа
творог 1 %
нут
печень трески
тунец нат.
семечки подсолнечника
творог обезжир.
сыр российский
шоколад российский
печень и икра минтая
компливит
сайра натуральная
компливит
Новые рецепты
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
1
Капуста квашеная со свёклой
Автор
April
28.7
1.7
0.2
5
42
7
18
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
58
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58