девочки научите посчитать расход калорий в дневнике тренировок создала свое упражнение и не могу его...

Aнна Лизa

13-07-2025

Коротко о планах на завтра

Набрала :)

11 146

Ирина Макс

10-07-2025

Дневник питания и тренировок за 10.07.2025

Сегодняшняшний рациончик. :) День начался необычно...

20 92

Евгений

14-07-2025

Дневник питания за 14.07.2025

Дневничок под Копирочку)))  Бахнул сегодня по  утр...

5 88

Tanya Makronetta

14-07-2025

Моя самая удачная покупка во Вьетнаме

Сегодня зашли в Адик в Дананге и я увидела их, бег...

12 63

Татьяна!!!

2025-07-09

Калорийность: 1039 кКал

Витамины и минералы: 88%

Оксана

2025-07-08

Калорийность: 1262 кКал

Витамины и минералы: 89%

Оксана

2025-07-12

Калорийность: 1231 кКал

Витамины и минералы: 86%

ТИРАМИСУ-ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ с ягодами низкокалорийный

Автор Марина ИМТ=24,1

169.1

9.4

9.3

10.9

10

1 4

ТИРАМИСУ-конфетки БЕЗ ВЫПЕЧКИ

Автор Марина ИМТ=24,1

276.1

9

14.6

27.1

1

0 0

Смузи из клубники

Автор Валентина

23.9

0.3

0.2

4.9

25

2 2