девочки помогите составляю меню все строчки зеленые коридор в норме а вес то уйдет 400 г то на друго...

девочки помогите составляю меню все строчки зеленые коридор в норме а вес то уйдет 400 г то на другой день придет назад а то и с привесом вот так и топчусь на месте в чем причина помогите .Яуже анализировала свои менюшки но причину не вижу

ПТашка 24.05.2016 20:32

не нужно взвешиваться каждый день, 1 раз в неделю - достаточно...Каждый день вес колебается по многим причинам... Главное чтобы в итоге вес снижался.

Евгеша 24.05.2016 20:37

Татьяна, ттак и в итоге как понедельник обязательно прибавка я уже нервничать начинаю смотрю все сбрасывают по многк а на месте точусь вот и злюсь

ПТашка 24.05.2016 20:45

Евгеша, мы все разные.. разная физиология, обмен веществ...по разному и уходит вес...Я на выходных позволяю себе немного больше, чем в будни, поэтому и взвешиваюсь в пятницу )))

ПТашка 24.05.2016 20:46

но любимая вещь - это ленточка сантиметровая, весам я не доверяю )))

Евгеша 24.05.2016 20:54

Татьяна, так и ленточка на месте стоит вообщем какой то замкнутый круг но я не бросаю все равно добиваться буду ведь и с меня они начнут уходить хоть по чуть чуть