База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Блинчики с фаршем и пюре
Котлеты наши
Картошка говядина жаркое
Самса с тыквой
Самса слоеная с мясом
Пирог домашний, с мясом и картошкой
Омлет (мой будний) - 191 гр
Чечевичный суп
Картошка палов (Надькин)
Мой омлет будний
Сосиски Emborg
Сэндвич с говядиной домашний
Сэндвич с тофу домашний
Сэндвич с курицей домашний
Курица с овощами в духовке
Сэндвич с тунцом (домашний)
Протеин Whey Gold Standard
Плов самаркандский
Плов Хорезмский
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
60
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
48
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%