База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Белковый напиток
Шницель куринный
Салат (петрушка, лук, укроп, помидор)
Салат (редис, огурец, яйцо, масло)
Морковь по корейски
Салат (петрушка, редиска, яйцо, лук, картофель, масло)
Аскорбиновая кислота
Фасоль отварная
Варенье со смородиной
Хурма
Гороховое пюре с морковью
Масло подсолнечное (нерафинированное)
Соевый соус
Масло льняное (нерафинированное)
Картофель тушеный с луком и морковью
Чай с молоком с медом (чайная ложка)
Чай с молоком (без сахара и меда)
Цикорий концентрат
Цикорий с молоком
Семена тыквы жаренные без соли
Алфавит классик (синяя таблетка)
Алфавит классик (красная таблетка)
Алфавит классик (белая таблетка)
Ацидофилин 2,5%
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Элина
2025-11-15
Калорийность:
1351 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41