База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Белковый напиток
Шницель куринный
Салат (петрушка, лук, укроп, помидор)
Салат (редис, огурец, яйцо, масло)
Морковь по корейски
Салат (петрушка, редиска, яйцо, лук, картофель, масло)
Аскорбиновая кислота
Фасоль отварная
Варенье со смородиной
Хурма
Гороховое пюре с морковью
Масло подсолнечное (нерафинированное)
Соевый соус
Масло льняное (нерафинированное)
Картофель тушеный с луком и морковью
Чай с молоком с медом (чайная ложка)
Чай с молоком (без сахара и меда)
Цикорий концентрат
Цикорий с молоком
Семена тыквы жаренные без соли
Алфавит классик (синяя таблетка)
Алфавит классик (красная таблетка)
Алфавит классик (белая таблетка)
Ацидофилин 2,5%
Интересные блоги
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
24
65
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Новые рецепты
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Салат Тбилиси
Автор
Полынь
169.2
10
10.2
7.4
0
1
2
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Елена
2025-08-08
Калорийность:
1359 кКал
Витамины и минералы:
90%