Начало. Очередное, и надеюсь успешное.

Всё! Долой оправдания своей слабости и лени! Мне стыдно за себя! Я стесняюсь людей, мне стыдно, что меня увидят те, кто знал меня стройной и красивой. 
Сегодня читаю калории, делаю, хоть и слегка, упражнения.  Ещё не определилась какие. Хочу или пилатес, или йогу. Буду пробовать и то и другое, сейчас лишь бы заниматься. 
К лету я точно не буду такой как раньше, но хотя бы постараюсь максимально уйти от того что сейчас. А сейчас:
-Ожирение. Вес 91,7 кг, ИМТ 32.9 ;
-Ухудшение внешнего вида;
-Неудобства, уже чувствую, что вес физически мешает;
-Повышение давления. У меня вообще есть склонность, но при нормальном весе максимум 140, сейчас уже доходит до 160;
-Зависимость от еды. Хорошее настроение или плохое ознаменовываются поеданием вкусняшек.
Сфотографировалась, зафиксировала. Еле нашла одежду, всё мало.
Удачи мне и всем худеющим!