Последняя запись была 2 года назад, за это время много изменилось. Дотолстела я до 92, 4 кг. Не получалось худеть никак, не то что вес не уходил, а просто не могла даже начать худеть, только начинала считать калории, и начинался жор, который приносил ещё дополнительные килограммы. Из-за проблем со здоровьем пришлось изменить питание, и тут выяснилось, что оказывается худеется, и прекрасно!  Похудела я за полгода на 22 кг, минимум был 69,6 кг. Потихоньку начала добавляться еда, которую я раньше не ела, больше и больше, и я опять потолстела, до 84 кг. Началась та же история, что и раньше-считаю калории, думаю о похудении, и начинается жор, и килограммы прилипают с огромной скоростью!
С середины сентября я худею на низкоуглеводной диете. Раньше я диеты не признавала. Считала, что диеты-это вред, после них наберешь вес обратно. Но вес наберешь после любого питания, если много есть. Только с этой диетой я наконец смогла не думать о еде целыми днями и не уходить в зажор при мысли о похудении. Сейчас сократила углеводы до минимума, ем жирное, похудела на 4 кг, и вес встал. Сейчас ещё и 800 г добавилось. Может что-то делаю не так, попробую посчитать что ем и разобраться.

Всё! Долой оправдания своей слабости и лени! Мне стыдно за себя! Я стесняюсь людей, мне стыдно, что меня увидят те, кто знал меня стройной и красивой. 
Сегодня читаю калории, делаю, хоть и слегка, упражнения.  Ещё не определилась какие. Хочу или пилатес, или йогу. Буду пробовать и то и другое, сейчас лишь бы заниматься. 
К лету я точно не буду такой как раньше, но хотя бы постараюсь максимально уйти от того что сейчас. А сейчас:
-Ожирение. Вес 91,7 кг, ИМТ 32.9 ;
-Ухудшение внешнего вида;
-Неудобства, уже чувствую, что вес физически мешает;
-Повышение давления. У меня вообще есть склонность, но при нормальном весе максимум 140, сейчас уже доходит до 160;
-Зависимость от еды. Хорошее настроение или плохое ознаменовываются поеданием вкусняшек.
Сфотографировалась, зафиксировала. Еле нашла одежду, всё мало.
Удачи мне и всем худеющим!

90,8  Неужели я столько вешу? Хотя чего я могу ожидать с таким питанием как у меня? Еда на ночь сделала своё дело. В этот раз я должна похудеть! Надеюсь всё у меня получится! 
С сегодняшнего дня считаю калории. Дело осложняется тем, что в доме полно куличей и пирог. Поэтому втискиваю их в своё питание. Но есть и яйца, что хорошо.