Тамара Сарманова
22.05.2024 10:28
Регулярная ходьба появилась у меня ежевечерне. И с...
Регулярная ходьба появилась у меня ежевечерне. И стадион школы
рядом открыли по моей просьбе
Вчера 5 кругов, 20 минут. Около 4 тысяч шагов.
Вчера 5 кругов, 20 минут. Около 4 тысяч шагов.
3
Новые рецепты
Яйца: цветная капуста с перцем
89.1
4.8
6.3
3.3
12
Гаспачо
75.3
1.4
5
5.5
11
Кабачковые лепешки
118.4
6.2
4
14.2
10
Интересные блоги
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один.
Будучи годов о шестна...
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Сегодня наслаждаемся вку...
Лучшие рационы
