Тамара Сарманова
14.03.2018 07:44
Отличное видео «Суставная гимнастика с Бубновским»...
Отличное видео «Суставная гимнастика с Бубновским».
https://youtu.be/Q5ZyNXT7Z30
И ещё «Утренняя гимнастика с Бубновским» https://youtu.be/rqYu_aQgq88
И ещё «Утренняя гимнастика с Бубновским» https://youtu.be/rqYu_aQgq88
2
2
Даша
14.03.2018 07:58
Мой отец (66 лет, дальнобойщик) в восторге от доктора Бубновского,
постоянно его цитирует. И даже в рейсах умудряется заниматься по
его системе и следовать его принципам ЗОЖ. 
ПТашка
14.03.2018 08:16
Интересное видео, спасибо!
Интересные блоги
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D
Сегодня он отличается от...
Новые рецепты
Яйца: цветная капуста с перцем
89.1
4.8
6.3
3.3
12
Соус из перцев и томатов
38.7
1.9
0.2
7.2
28
Гаспачо
75.3
1.4
5
5.5
11
Лучшие рационы
