База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлеты свино-говяжьи
Гречка-чечевица
Желе
Желе, сухая смесь
Панангин
Салат Весенний
Икра кабачковая Лето
холодец куриный
суп гречневый
шоколад тирамису
крымская
овсянка с молоком
овсяные хлопья сильпо
суп рисовый с мясом
котлеты
суп с фрикадельками
нутрия
творожное суфле
овощная смесь с яйцом
свекла-морковь-яйцо
ботва моркови
кефир 2.5% Мол вес
салат из свежей капусты
суп пшенный
свекла с майонезом
майонез Королевский 67%
каша овсяная с молоком
кофе с молоком
клетчатка растительная из семян льна
салат филе кур и мор капуста
Капуста тушёная
Рагу из фасоли белой
Овсянка с сыром
Чай с лимоном без сахара
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-07-02
Калорийность:
1678 кКал
Витамины и минералы:
100%
Таисия
2025-07-01
Калорийность:
1694 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-07-01
Калорийность:
1774 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Антон Иващук
01-07-2025
Соль - яд.
Но если морская, то полезная. Если йодированная, ...
13
46
Антон Иващук
24-06-2025
Вы не набрали 20 кг жира за одну ночь, так что за ...
12
44
Валентина
27-06-2025
Дневник питания за 27.06.2025
Всем привет✋👋 Сложный выдался день. Муж заболел, я...
4
49
Цитрамон
01-07-2025
Солнечный завтрак
Завтрак сегодняшнего дня. 🫠 Смузи: вода, сельдерей...
11
40
Новые рецепты
Венские вафли диабетические
Автор
iluevi
252.6
12.6
19.1
7.5
4
1
5
Суп Сердце говяжье с перловкой
Автор
Светланка
28.2
3
0.5
3.1
21
2
0
Баклажаны жареные с чесночно-сметанным соусом
Автор
Море Перемен
277.1
2.1
27.4
5.4
4
3
0